蛋黄豆腐虾仁的家常做法大全，虾仁蛋黄滑豆腐

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虾仁

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虾仁蛋黄滑豆腐类别：家常菜谱大全

工艺：滑炒 口味：本味咸鲜

菜谱类别：粤菜，高脂血症，动脉硬化，老人，骨质疏松

主料：明虾：250克 鸡蛋黄：50克 北豆腐：300克

调料：盐：6克 味精：2克

推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：7 营养指数：7 减肥指数：0 养颜指数：0

食用时间推荐：早餐、中餐、晚餐、零食

虾仁蛋黄滑豆腐的做法：

1、鲜虾剥壳去肠成虾仁，蛋黄蒸熟压碎，豆腐切成小方块；

2、热油先炒香蛋黄，加水煮开。

3、依次放豆腐，虾仁进去煮几分钟，放盐，少量糖调味即可。

虾仁蛋黄滑豆腐营养成分：

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