鲫鱼汤豆腐汤的家常做法,鲫鱼汤豆腐汤做法大全
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鲫鱼汤豆腐汤怎么做好喝步骤1
准备主要食材,生姜两三片,大葱两段,鲫鱼一条(这条有点大,要是小鲫鱼就用两条,豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1:1.).
步骤2
鲫鱼收拾干净,用厨房纸把上边的水分吸干,平底锅放油,(和平时炒菜油量差不多)油烧热后,手提鱼尾顺着锅的边缘把鱼放进去,煎至两面金黄,使鱼定型.
步骤3
把炖锅或者是砂锅里放开水,把煎好的鲫鱼,豆腐,葱段、姜片,一起下锅,倒入一勺料酒,一小勺食盐,(喝汤的时候如果觉得没有咸味可以再加,不要放盐放多了.) 大火煮开,转中火炖二十五分钟,(一次放足量的热水,不要中途加水,如果非加不可,那就加开水)
步骤4
这是炖了二十五分钟的鱼汤,已经是乳白色的了.
步骤5
出锅后可以撒点香菜末或者葱花,也可以放几滴芝麻油或者是少量白胡椒粉调味,这个根据自己口味
鲫鱼豆腐汤怎么做法1.
一条鲫鱼洗净改花刀。
2.
100克豆腐洗净切块。
3.
5克姜切片。
4.
20克胡萝卜切片。
5.
2根小葱切葱花。
6.
起锅倒油,油热将鲫鱼煎至两面微黄。
7.
然后将鲫鱼倒入砂锅中,放入切好的豆腐、姜、胡萝卜,并加入一勺料酒、3克盐。
8.
再加1.5升清水,大火煮开,转小火炖20分钟。
9.
最后盛入碗中,撒上葱花即可。
鲫鱼汤豆腐汤怎么做好喝窍门1. 豆腐切块。香菜切段。青椒切丝、葱切细丝。
2. 鲫鱼去除鳞、内脏、鱼鳃、腹部黑膜、血块和鱼鳍。冲洗干净。
3. 沥干水后,再擦干。鱼身两面涂抹一层薄面粉或淀粉。静置5分钟。鱼身擦干,粘上面粉煎不容易破皮。另烧开水备用。
4. 铁锅内倒入油,转动油使锅壁形成不粘层。放入鱼,不要翻动。轻晃锅使油浸入粘不到的部位。小火和中火调节加热,煎约20余秒(视鱼大小,小鱼时间减半)。轻触鱼底,可以挪动不粘后,鱼皮呈金黄色。翻面再煎另一面。
5. 鱼煎好后,放入姜片稍煎。调至中大火,撒入料酒。缓缓倒入开水,要使锅内水一直保持沸腾。把鱼腥味蒸发掉,使汤不腥。保持中大火使汤沸腾,可以迫使蛋白质和脂肪融入水中,汤汁能很快变白。煮约10分钟,汤汁变白。
6. 撇去浮沫,放入豆腐同煮。5分钟后,趁鱼还没变形碎烂,将鱼捞出装盘。调到中火,盖上盖焖煮约10分钟。豆腐膨胀、出现蜂窝孔。加入白胡椒粉和盐调味后关火。碗底撒入香菜,把豆腐和汤全部盛入碗中。
7. 把鱼碟内汤汁滤掉,鱼身上摆葱丝和青椒丝,浇上热油和蒸鱼豉油。
大师秘籍
1、煎鱼不粘,鱼要新鲜外,煎前要把鱼身擦干。
2、鱼腹内清洗干净才能不腥,除了鱼鳃、内脏,还有腹部黑膜、血块和鱼鳍。
3、刚放入鱼时千万不要翻动,让鱼皮煎定型后,轻触可以挪动时再翻面。否则鱼皮破后鱼肉也容易碎烂。
4、缓缓倒入开水可以使汤保持沸腾,蒸发掉腥味。水要一次加够,没过鱼和豆腐,中途不再添水。
5、大火沸水稍煮一会,是白汤的重要成因。因为一般情况下脂肪和水是互不溶解的。但在加热这个外力作用下,才能融为一体。
6、鱼汤用铁锅煮好后应立即盛出,不能久放,否则会变成黑。也可以把鱼汤煮白后,倒入汤锅中煮豆腐。
7、鱼没有提前腌制入味,蒸鱼豉油可以多放一些。
鲫鱼汤豆腐汤怎么做好吃酸菜豆腐鱼汤
原料:
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罗非鱼、北豆腐、酸菜、姜、葱、胡椒粉、盐、鸡精、料酒。做法步骤:
第1步、罗非鱼一条处理干净,剖开后斩成大块。
第2步、加入料酒、葱段、姜丝,腌制十分钟。
第3步、姜切片、酸菜冼净挤干水份净切段。
第4步、北豆腐切成块。
第5步、锅内加少许油,放入姜片小火炒香。
第6步、放入酸菜炒干水份,盛出备用。
第7步、将鱼块放入锅内小火两面煎至微黄。
第8步、一次性加入适量开水。
第9步、上盖大火煮五分钟转小火再煮十分钟,此时汤色变浓变白。
第10步、加入酸菜、豆腐、胡椒粉,小火煮五分钟。
第11步、最后调入适量盐和鸡精。
鲫鱼汤豆腐汤怎么做好喝又营养制作食材
鲫鱼400克,豆腐400克。
调料: 绍酒15克,葱3克,姜1.5克,精盐2克,味精2克,湿淀粉少许,色拉油适量。
制作流程
步骤1
鲫鱼一条,收拾干净,在鱼身上两边各划3刀,用少量盐涂抹均匀,撒上少量料酒。
步骤2
豆腐切块备用。
步骤3
葱姜切细备用。
步骤4
热锅热油,煎鱼,要小火慢煎。
步骤5
一面煎黄了以后翻至另外一边继续煎黄。
步骤6
两面煎黄以后倒入2碗水,加料酒,姜丝。
步骤7
大火烧开,汤汁变白时加入豆腐,小火慢炖。
步骤8
小火炖到汤汁浓稠,加少量盐,再少炖几分钟.
步骤9
等盐入味,停火,放入蒜末,鸡精就可以了。
鲫鱼汤豆腐的做法大全家常首先将鲫鱼洗净,豆腐用清水泡十分钟去豆腥味,切成小块,锅烧热加入适量油,放入鱼,先煎一面大约两分钟,再翻面煎,煎好后加入适量烧开的水,放入姜片,盖上盖中火煮十分钟,再放入豆腐,闷十分钟,关火,加入适量盐,出锅,撒上葱花。
鲫鱼豆腐汤汤怎么炖好喝又营养清炖鲫鱼豆腐汤是一道家常菜,口感清淡,汤清味美,营养丰富。以下是清炖鲫鱼豆腐汤的最正宗做法:
所需材料:
1. 鲫鱼一条(约500克)
2. 豆腐一块(约300克)
3. 姜片适量
4. 葱段适量
5. 料酒适量
6. 鸡精适量
7. 盐适量
8. 水适量
做法步骤:
1. 将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏,洗净后切成块状备用。
2. 豆腐切成小块,姜切成片状,葱切成段状备用。
3. 热锅凉油,加入姜片和葱段爆香,放入鲫鱼块煸炒至两面金黄。
4. 加入适量的料酒继续煸炒,去除鲫鱼的腥味。
5. 加入适量的水,放入豆腐块,大火煮沸后转小火炖煮15-20分钟。
6. 加入适量盐和鸡精调味,起锅前撒上适量葱花即可。
温馨提示:
1. 煮鱼汤时不要用高压锅,以免鱼肉散化。
2. 炖煮时间不宜过长,否则会影响鱼肉的口感。
3. 为了保持豆腐的完整性,可以先用开水焯一下豆腐。
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