拉肚子适合的饭菜做法，肠胃不好经常拉肚子怎么调理食疗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、制作食物方法的动词？

cook 烹调

这个词简直就是做饭中的万能词，管他煎炸蒸煮炒，想不起来用啥好，统统就用它！

例：

*

I am going to cooksteak tonight. 今晚我要做牛排。

2. fry 煎炸

虽然油炸的东西很好吃，但是也要适量哦，毕竟都是热脂肪。

例：Friedstuff is delicious, such as French fries. 油炸的东西很好吃，比如薯条。

3. saute 炒

这个动词指的是快速地用热油炒食物。

例：Sometimes, I like to sautecarrot instead of boiling it. 有时候，我喜欢炒胡萝卜而不是煮胡萝卜。

4. slice切

一般指切成片。

例： First, I sliceda potato. 首先，把土豆切片。

5. mash 捣成泥

把食物压成糊糊状，mash最好用了。

最好的例子就是mashedpotatoes--土豆泥。

6. mix 混合

例：Mixall the spices into a bowl.

把所有的香料混合到一个碗里。

7. season 调味

add spices加入香料=season调味

例：We need to seasondishes with salt in the end of cooking.

每道菜最后都需要用盐调味。

二、拉肚子最简单的食疗方法有哪些？

拉肚子可能是肚子受凉或吃不干净东西有关系，如果轻微拉肚子问题不大，需要多喝温开水，可以用毛巾热敷肚子，可以喝小米粥，大米粥，吃容易比较消化食物，如果拉肚子严重需要口服止泻药物治疗，必要时点滴消炎预防脱水治疗，不能肚子受凉。

三、高血糖的食疗方法是什么？

高血糖的食疗方法主要是控制饮食。饮食原则，首先根据病人的体力活动，来确定一天大体摄入的热量，再把这些热量平均分配到三餐当中。若是要给病人制定大体的饮食量，根据身高、体重，还有理想体重来大体制定一个量。如果是比较消瘦的病人，适当的多吃一点，并且每一餐饮食当中，应该包含碳水化合物、脂肪和蛋白质，营养全面。基本原则就是饮食定时定量，当然甜的点心和糖分比较高的水果，是不建议高血糖病人食用的。

四、女性脾虚的食疗方法是什么？

女性脾虚的食疗方法：使用山药粥，薏米粥，莲子粥，芡实粥，红豆粥等食疗调理。平时也可以适当的跑步运动，锻炼身体，增强体质，通过运动健脾，忌辛辣油腻刺激性食物，忌食生冷，硬食物，避免情绪波动，规律生活，勿熬夜，均衡饮食，保证充足的睡眠。

五、小孩感冒发烧的食疗方法是什么？

小孩感冒发烧的食疗方法可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如多吃些柚子，菠萝，猕猴桃，苹果，这些水果含有的营养都会比较多，有利于感冒和咳嗽的好转。避免吃比较油腻，不容易消化的食物，也不可以吃辛辣，刺激性的食物。

六、心梗的食疗方法是什么呢？

心肌梗死是我们生活中比较常见的一种疾病，只要积极治疗的同时，配合良好的饮食，效果会更好，如出现心梗，则需在起病后1～3天，以流质饮食为主，可予少量菜水、去油的肉汤、米汤、稀粥、果汁、藕粉等，以及不能吃胀气刺激的东西，避免过热过冷，以免引起心律失常。还应注意的是必须根据病情适当予以调整。

七、宝宝伤了脾胃的食疗方法是什么？

脾胃虚弱的体质可以吃以下食物：1。大枣具有益气养血的功效，具有健脾健胃的特点。可减轻脾胃虚弱症状，改善贫血和缺血，对睡眠不足、面色苍白的患者有良好的治疗作用。2。白扁豆可治疗腹泻，具有健脾暖胃的作用，适合脾虚患者服用。三。菠菜富含纤维素，能促进排便，增加食欲。

八、肺大泡的食疗方法是什么？

肺大疱者可以吃鱼汤、鸡汤加强营养，同时吃香蕉、苹果等补充维生素，有利于身体恢复。主食和豆类的选择：选择富含矿物质的食物，如粳米、糯米、小米、黄米、大麦和燕麦。肉、蛋的选择：鸡、鹅、牛肉、兔子、狗、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、沙司、鲳鱼、章鱼、驴子等。

九、世界上最便宜最好吃的食物是什么？

世界上最便宜好吃的食物，小米当之无愧！

小米是世界上最古老的栽培农作物之一，起源于中国北方黄河流域，是中国古代的主要粮食作物。小米的价格经济实惠，做法多样。

小时候每天早晨去上学前，妈妈都会煮一锅小米粥准备两个茶叶蛋，儿时总是不爱吃，跟妈妈耍皮，如今长大了，我们却独自在外打拼，记忆中的醇香浓郁的小米粥却再也吃不到。今天小编教你一个方法煮小米粥，米粥浓稠，米油多，让你重新吃到妈妈的味道。

准备材料：小米、清水、食用油、盐

做法：

1、用冷水将小米浸泡30分钟

2、砂锅内加水烧开，下入小米，大火烧开，在加入几滴食用油

3、用勺子不停搅动3—5分钟，再转小火焖煮30分钟左右。

4、出锅前加入少许盐，在煮5分钟，这样煮好的小米粥更粘稠。

小米粥看似简单，其实煮好并不容易，用冷水浸泡小米30分钟，可以让米粒大涨开，这样既能节省煮制的时间，又能增加口感，这是最关键的一步。

记住一定要凉水下锅，热水下锅会导致小米的营养迅速锁住，煮好的米粥营养全无，还严重影响口感。

开锅后加入几滴食用油，原因是不仅可以防止煮开后溢出，还能增加香味和粘稠度。

记住最重要的一点，中途一定不要加冷水，尽量一次性将水加足，否则会导致小米粥不香不浓，不出油。

最后总结一下，煮小米粥的最佳时间是30—50分钟，可以添加其它配料，枸杞、大枣、莲子都是不错的选择。米和水的比例为1：15粥会比较粘稠，1：25稀稠程度刚好，1：30有点偏稀，大家可以根据自己的口感，决定按照比例即可。

北方即将进入深冬，回到家煮上一锅小米粥，等到收拾完小米粥也好了，即使窗外的天气再冷，一碗小米粥下肚，整个人也暖洋洋的了。

小编建议肠胃不好的人每天喝一碗小米粥，我的一个医生朋友说，现在的人或多或少都有一些胃病，主要是因为饮食不规律造成的，经常出现饿一顿饱一顿的现象，时间久就有胃病了。我问他有没有什么绝招，他说这个没有什么绝招，胃病不是一天两天形成的，不可能一两天就能治好，只能慢慢纠正饮食习惯，推荐多吃小米粥。小米粥具有保护胃黏膜、补益脾胃的功效，最适合慢性胃炎胃溃疡患者食用。

小编还要提醒大家，切记不要放食用碱熬制，碱会伤胃，吃再多都没有用。

其次就是选小米，大家要注意几个问题：

1、 不要选择染色的小米（一般小米呈鲜艳自然黄色，光泽圆润，轻捏时，手不会染上黄色。若用姜黄或地板黄等色素染过的小米，色泽深黄，缺乏光泽，手轻捏时会染上黄色。用姜黄素染过的小米会有姜黄气味；如果用柠檬黄、日落黄等染小米，可能没有异味，可把少量小米放入杯中加入少量温水，摇晃后静置，若水变黄即可说明该小米染过色。）

2、 选购饱满圆润的，油光发亮的，闻着有一种米香的。

有时候大家不要因为价格便宜一块两块就去买便宜的，始终要记得一分价钱一分货，我们一直再寻找高品质的小米，大家都吃过哪些好吃的小米啊，欢迎大家评论留言推荐。

十、硝酸制作最简单的方法？

最简单是实验室制法是

2NaNO3+H2SO4=Na2SO4+2HNO3

工业上最常见的是先由

N2+3H2=2NH3

4NH3+5O2=4NO+6H2O

2NO+O2=2NO2 3NO2+2H2O=2HNO3+NO

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