豆腐炒韭菜做法，豆腐炒韭菜的热量

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豆腐炒韭菜，中国菜，鲁菜

豆腐炒韭菜类别：家常菜谱大全

工艺：清炒 口味：微辣

菜谱类别：鲁菜，减肥瘦身，补阳，学龄前儿童，便秘

主料：北豆腐：200克 韭菜：200克

调料：植物油：15克 盐：2克 味精：2克

推荐指数：7 麻辣指数：0 难易指数：7 时间指数：7 营养指数：8 减肥指数：6 养颜指数：3

食用时间推荐：早餐、中餐、晚餐

豆腐炒韭菜的做法：

1、豆腐切丝，韭菜洗净切段。

2、滑勺中加植物油，烧热

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豆腐炒韭菜营养成分：

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