六元海参，六色海参

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六味海参，中国菜，鲁菜

六味海参类别：家常菜谱大全

工艺：烧 口味：怪

菜谱类别：鲁菜，滋阴，老人，心调养，补虚养身

主料：水浸海参：500克 瘦牛肉：100克

辅料：香菜：20克

调料：大葱：20克 姜：20克 白皮大蒜：20克 辣椒酱：20克

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推荐指数：7 麻辣指数：3 难易指数：7 时间指数：6 营养指数：8 减肥指数：0 养颜指数：2

食用时间推荐：早餐、中餐、晚餐、零食

六味海参的做法：

1、将水发海参片成抹刀片，用沸水焯出。

2、勺中加底油烧热，加入葱姜蒜末，烹料酒出香味，随即加入辣酱和牛肉末炒散，随加酱油、白糖、盐、醋、高汤和海参烧入味，用水淀粉勾芡，淋红油出勺盛盘。

六味海参营养成分：

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