冬菇萝卜炖鸡汤,冬菇炖鸡汤做法
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。冬菇炖鸡汤,中国菜,川菜冬菇炖鸡汤类别:家常菜谱大全工艺:炖 口味:咸鲜菜谱类别:川菜主料:母鸡:1500克辅料:干香菇:50克 虾米:10克调料:盐:15克
本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。
冬菇炖鸡汤,中国菜,川菜
冬菇炖鸡汤类别:家常菜谱大全
工艺:炖 口味:咸鲜
菜谱类别:川菜
主料:母鸡:1500克
辅料:干香菇:50克 虾米:10克
调料:盐:15克 胡椒粉:2克 料酒:15克 大葱:25克 姜:25克
推荐指数:0 麻辣指数:0 难易指数:0 时间指数:0 营养指数:0 减肥指数:0 养颜指数:0
食用时间推荐:早餐、中餐、晚餐
冬菇炖鸡汤的做法:
1、宰好的母鸡洗净;
2、冬菇用温水泡开洗净切去根,大的片两片;
3、葱、姜洗净拍松;
4、沙锅内注入清水放入鸡烧开撇去浮沫;
5、加葱、姜、料酒、海米和冬菇一起炖2~3小时,酥烂后盛入汤碗内即成。
冬菇炖鸡汤营养成分:
能量:3988.44千卡 | 蛋白质:319.79克 | 脂肪:253.13克 | 碳水化合物:123.41克 |
叶酸:75. * 6微克 |
膳食纤维:17.12克 | 胆固醇:2542.5毫克 | 维生素A:2098.55微克 |
维生素B6:0.04毫克 | 维生素B12:0微克 | 维生素C:4.25毫克 | 维生素D:0微克 |
维生素E:20.58毫克 | 维生素K:0微克 | 胡萝卜素:69.7微克 | 泛酸:0毫克 |
核黄素:1.26毫克 | 硫胺素:0.87毫克 | 生物素:0微克 | 烟酸:143.11毫克 |
钙:152.84毫克 | 磷:2011.54毫克 | 钾:4518.43毫克 | 钠:7330.49毫克 |
碘:8.41微克 | 镁:354.96毫克 | 铁:25.18毫克 | 锌:26.79毫克 |
硒:11.25微克 | 铜:2.17毫克 | 锰:4.36毫克 |
学做菜wwW.xueZuocai.com美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。
免责声明:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
联系电话:17898872021
下一篇:豆瓣烘肘的做法,豆瓣猪腿肘