孕期碘每日摄入量是多少，孕妇每天碘摄入量不建议超过多少

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一、碘摄入量标准是多少？

碘摄入量标准因地区和年龄而异。根据世界卫生组织（WHO）的推荐，成年人每天摄入的碘量应为150微克，妊娠期和哺乳期妇女应为250微克。对于婴儿和儿童来说，具体的碘摄入量因年龄而异，可参考以下数据：

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- 0至6个月的婴儿：90微克/天- 7至12个月的婴儿：90微克/天- 1至3岁的儿童：90微克/天- 4至6岁的儿童：90微克/天- 7至10岁的儿童：120微克/天- 11至14岁的儿童：150微克/天- 15岁以上的青少年：150微克/天需要注意的是，这些数据只是一般指导，具体的碘摄入量仍应根据个体情况以及当地的营养建议进行调整。

二、孕中期钙的摄入量是多少合适？我就是担心孩子钙不足？

怀孕中期每天需要补充1000毫升的钙。怀孕中期胎儿已经进去了生长期，骨骼和牙齿等等都要钙的支持。所以孕中期要补充足够的钙。补钙可以吃虾皮，腐竹，豆制品以及蔬菜，水果等钙含量丰富的食物。这样一般就会达到钙的需求。怀孕中期如果钙量比较低的情况下，你可以补充钙片的会比较好一些的。

三、牛黄解毒片孕妇可以吃吗？日常上如何饮食对清热解毒合适？

孕妇不可以吃的，一定要注意怀孕期间不要自行用药，需要服药的情况下最好遵医嘱。饮食上要注意多样化，以清淡为主，忌吃辛辣油炸食物，以防上火。平时可以多吃优质蛋白，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，多吃新鲜的蔬菜水果补充维生素，比如猕猴桃、香蕉、柚子、西红柿、黄瓜、生菜等，都可以起到清热解毒的作用。

四、幼儿园冬天空调温度通常是多少比较合适？

20～25度之间；注意空调出风要向“斜下”方。

国家要求供热企业对幼儿园应该在18摄氏度加减2度最为最低要求，20摄氏度加减2度体感最为舒适。

根据要求，幼儿园园舍及卫生间应用低温热水集中采暖，条件不具备的可采用“土暖气”采暖；严禁将“土暖气”炉安置在幼儿园舍内，并应确保采暖锅炉或“土暖气”炉安全使用。室内温度适宜，活动室及卫生间温度不低于18℃。

五、做个幼儿园怎么算费用比例，各个部分的投入占比是多少最合适？

不管您做什么样的幼儿园？各个部分费用投入他要乘以给定的比例比如说，您的场地费用，一般是在您整个幼儿园投入的20%到25%，超过这个数字就不要考虑了，再好的场地，它的投入成本远远高于这个比例的话，如果你想长久做下去，幼儿园每个学生的收费一定要拉高很多倍。

你们可以咨询一下幼儿园的一些品牌光谱幼儿园，他们在做实地调研的时候，就曾经提过这个问题。

我去参加1些幼儿园的会议的时候，老师没有说过这样的问题，如果一个场地无论是从各个方面来看，都挺好的，就是唯独租金费用远远超过了这个比例，那您这个收入比投入比严重失调意义不大。

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