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新鲜羊肚菌多种吃法营养又美味,新鲜羊肚菌怎么做既有营养又好吃

2023-12-19 01:12:52
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!一、新鲜羊肚菌怎么吃营养 这样做着吃营养又美味新鲜羊肚菌炖着吃营养。 原料:*童子鸡1只、羊肚菌、姜、葱、红枣、枸杞子、盐、清水。 做法: 1、童子鸡洗净将鸡爪和鸡屁股去掉。姜切片。葱打成结。

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!

一、新鲜羊肚菌怎么吃营养 这样做着吃营养又美味

新鲜羊肚菌炖着吃营养。

原料:

*

童子鸡1只、羊肚菌、姜、葱、红枣、枸杞子、盐、清水。

做法:

1、童子鸡洗净将鸡爪和鸡屁股去掉。姜切片。葱打成结。

2、将葱姜和鸡注入清水,上锅开煮。羊肚菌先用凉水清洗几遍。

3.清洗好后再用温水开始泡。泡软后,在把根蒂部分去掉,因为里面有大量沙土。再清洗几遍,沥干备用。

4、用温水将枣和枸杞子泡软。这时候,锅已经要开了,要将过面上浮着的血沫撇干净。

5、撇净血沫待锅开后,将羊肚菌、枣、枸杞子一起放进锅内。炖1小时30分钟后,调入一点盐,即可。

二、羊肚菌排骨汤的做法,羊肚菌排骨汤怎么做好吃,羊肚菌

羊肚菌排骨汤

用料  

羊肚菌    8-10颗    

排骨    200g    

姜片    若干    

羊肚菌排骨鲜汤的做法  

由于家里没有排骨,把冬天的诺邓排骨拿出来,大块的肉剔掉留着以后炒菜,挑出两大块留油少许肉的骨头,剔好后洗净备用。

新鲜羊肚菌洗净控水,用刀从中间竖向一切两半。备用。

姜可提鲜。切片若干备用。

将羊肚菌、诺邓火腿、姜片一起倒入砂锅中,添适量水。电砂锅煲炖40-60分钟即可出锅。

一碗香鲜的羊肚菌排骨汤就好啦

三、羊肠菌怎样做菜

羊肠菌做法如下:

材料

平菇2两,羊肠菌2两,鸡蛋一个,盐,葱花,味精少许

做法

1.新鲜的平菇2两,羊肠菌2两,水冲干净后撕成小条;一个鸡蛋打匀备用

2.锅烧热,加入少量油,把撕好的蘑菇倒入锅中,加入少量盐炒一两分钟

3.加入两,三饭碗水,烧开,尝一下汤的盐味,不够就加到合适

4.把打好的鸡蛋倒入锅里,稍等一会等鸡蛋成形后,搅匀一下,放入葱花,加一点点味精,出锅。

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