松茸山药胡萝卜排骨汤，白果山药松茸炖鸡功效与作用

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

“松茸山药排骨汤，口味咸鲜、营养丰富、常吃补肾养血，健脾益胃、益肺止咳、降低血糖，可为幼儿和老人提供钙质，增强免疫力。”

用料

主料

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排骨500克

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松茸100克宽唯拍

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山药1根

辅料

盐

1勺

姜片

4片

松茸山药排骨汤的做法

1.

排骨洗净、宰断，用开水焯一下捞出，山药去皮切块

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2.

松茸洗净用水泡发30分钟

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3.

锅里放入水、排骨、松茸、慎羡姜片大火烧开

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4.

盖上盖转小火炖20分钟

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5.

放山毁入山药，再炖20分钟至熟，出锅前加入盐调味即可

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6.

成品图

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7.

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松茸山药排骨汤成品图

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还是不要喝，宝宝的胃功能只能消化些简单的

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