石斛枸杞灵芝一起煲水功效，灵芝能和石斛一起吃吗

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可以的。石斛具有极高的药用价值，而灵芝也是具有极佳的滋补价值的中药。两者都能起到调节机体的作用，一起吃可谓是相辅相成，功效倍增。

石斛灵芝炖鸡汤的做法

用料：

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1、首先将母鸡切成大块。

2、然后将石斛虫草花灵芝洗净备用。

3、然后将所有材料入锅加水烧开，文火煮一小时，加盐、味精调味就好了。

4、然后盛出来，一碗石斛灵芝炖鸡汤就做好了。

参考资料来源：百度百科--石斛灵芝炖鸡汤

参考资料来源：人民网--养生食疗：灵芝石斛淮山煲老鸡p汤

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