茯苓赤小豆薏米粥有什么功效，煮赤小豆薏米粥加茯苓

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【来源】 《千家食疗妙方》 【原料】 白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖适量。

【制作】 先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少许。

【用法】 每日数次，随意服食。

【疗效】 健脾祛湿，清热解毒。适用于黄疸型肝炎，湿重于热者。症见面目色黄，不甚鲜明，脘胁胀痛，头昏身重，腹胀便溏，

食欲不振，舌苔黄腻，脉象濡缓。

【注意事项】 热盛便结者忌用。

主料：

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辅料：赤小豆50克，薏米100克

做法：1.先将赤小豆浸泡半天

2.将赤小豆与薏米共煮粥。

3.赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮

4.成粥后加白糖少许

特点：茯苓味甘淡，性平，能利水渗湿，健脾补中。薏米甘淡微寒，能利尿消肿，健脾止泻，清利湿热。赤小豆味酸性平，

善下行，能清热利湿，解读退黄，通利水道。

1.土伏苓 薏仁 红豆可煮水喝可以，并且有很好的祛湿作用。

2.茯苓 薏仁 红豆各10克每天一剂。

3.煮熟喝水，如果想吃里面干的要过两个小时再吃，不可以同时吃中药忌讳药渣和药汁同时服用，同服用只能称为原汤化原食，疗效不佳。

健脾清热化湿

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