芡实茯苓粥功效与作用，芡实茯苓粥功效和作用禁忌

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

5 美容养颜 芡实茯苓粥中含有大量的蛋白质、维生素、淀粉、氨基酸以及多种矿物质成分，适量吃可以滋润人体肌肤，使纯棚散人体肌肤变的细嫩、光滑，对于爱美的女性来说，适当吃一些芡实茯苓粥具有一定美容养颜的作用。

6 芡实茯苓粥怎么吃祛湿最好 具体如下：

wWw.ZhaoSheng.Net

芡实茯苓白扁豆粥 先准备新鲜芡实30克、茯苓20克、红枣和拍10枚、扁豆20克、糯米100克；将食材洗净后，共加水煮成粥，适量吃可以起到健脾化湿的作用，对脾虚泄做氏泻、带下、暑湿吐泻等症状具有很好的治疗作用。

芡实茯苓薏米粥 先取新鲜芡实15克、茯苓10克、薏米100克、冰糖适量备用，之后将芡实、茯苓、薏米洗净泡发好，再一起加水煮成粥；其中薏米有祛湿除痹、健脾止泻、利水渗湿、清热排脓的功效，和芡实茯苓一起吃，祛湿作用更加明显。

问题一：茯苓和大米放在一起煮粥喝行不行， 可以的，是现在最适合吃的。茯苓粥 【来源】民间方 【原料】茯苓粉30克 粳米100克 红枣20枚 【制作】先将红枣文火煮烂，连汤放入粳米粥内，加茯苓粉 圆者敏再煮粉沸即成。 【用法】每日服2次，可酌加红糖。 【功效】健脾补中，利水渗湿，安神养心。适用于慢性肝炎 脾胃虚弱、腹泻、烦躁失眠等症 三苏长寿秘方：“茯苓粥” 此药粥是宋代文学家苏轼的弟弟苏辙发现的。苏辙少时多病，夏则脾不胜食，秋则肺不胜寒，久服药不愈。一次，他在和朋友交谈中得知，练气功、食茯苓可治此病。于是他按照朋友所说的做了一年，果然痊愈了。 此后，他认真研究《神农本草经》等医学著作，并制作了“茯苓粥”。后把此方告诉其父苏洵、其兄苏轼，全家服用。 具体方法：取茯苓15克，同粳米50克煮粥，每天1剂，清晨空腹服。 功效：强身健体、延年益寿。

问题二：家中怎么做茯苓粥 白茯苓粥的制作材料：主料：粳米100克

辅料：茯苓15克

调料：味精1克,盐2克,胡椒粉1克 教您白茯苓粥怎么做，如何做白茯苓粥才好吃 先将淘洗干净的粳米入锅，加入白偿苓粉和水1000毫升，用旺火烧开，再转用文炎熬煮成稀粥，加入味精、精盐和胡椒粉即成。

问题三：茯苓有什么药用价值，能长期煮粥添加吗 茯苓的功效与作用：1、利尿。动物实验证实有利尿作用，但不及木通、猪苓。

2、滋养。中医认为茯苓有补性，能健脾补中，可能与其所含营养物质的作用有关。

3、镇静。茯苓的镇静作用虽不及茯神，这仍可用于镇静安神。

功能：利水渗湿，益脾宁心。

主治：气虚劳伤，水肿，痰饮，呕吐，腹泻，遗精，热淋，惊悸，健忘等症。

最大量使用至60~90g,但不宜长期大量服用。阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服。病人肾虚，小水自利或不禁或虚寒精清滑，皆不得服。

问题四：煮粥用哪种茯苓 白茯苓。就是通常说的茯苓。非土茯苓。

问题五：茯苓粉怎么煮粥 烧开水，加入茯苓粉，用筷子搅匀嫌散成粥，加糖少许即可。还可以加入粳米、红枣：先把粳米加适量水煮几沸，后放入红枣，粥成时再加入茯苓粉搅匀，稍煮即可。健脾利水，还治咳嗽，蛮多好处

问题六：茯苓可以与什么食材搭配煮粥 1、茯苓粥：茯苓粉30克，粳米100克，红枣20枚。

2、 山药薏米茯苓粥：山药50g，薏米30g ，大米1小把，茯苓粉20g ，枸杞少量（仅装饰用，不是必须）。

问题七：怎么吃茯苓？ 首先，橘枝你上了一个小当。茯苓不粘，极易打成粉。大部分药店提供打粉的服务，不给处粉？换一家药店。茯苓最简单的服用方法是打粉冲服。如果没有办法打粉，还可以煮粥。可以将茯苓用手扳成小块，与梗米同煮即可。

问题八：茯苓可以煮粥吗，要不要打成粉末 烧开水，加入茯苓粉，用筷子搅匀成粥，加糖少许即可。

还可以加入粳米、红枣：

先把粳米加适量水煮几沸，后放入红枣，粥成时再加入茯苓粉搅匀，稍煮即可。

健脾利水，还治咳嗽，蛮多好处

问题九：白茯苓熬粥的详细做法 茯苓粥的制作材料：

主料：粳米100克

辅料：茯苓15克

调料：味精1克,盐2克,胡椒粉1克

教您白茯苓粥怎么做，如何做白茯苓粥才好吃先将淘洗干净的粳米入锅，加入白茯苓粉和水1000毫升，用旺火烧开，再转用文炎熬煮成稀粥，加入味精、精盐和胡椒粉即成。

小帖士-健康提示：

1. 健脾益胃，利水肿。

2. 适用于老年性浮肿、肥胖症、脾虚水肿、泄泻、小便不利等。

3. 凡阴虚无湿或老年人脱肛和小便多者不宜服。

小帖士-食物相克：

粳米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”

清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

茯苓：茯苓恶白敛，畏牡蒙、地榆、雄黄、秦艽、龟甲，忌米醋。

问题十：我用茯苓熬粥怎么是苦的.应该是苦的吗 茯苓味甘，应该稍觉微带甜味才对，你这个可能不是茯苓。

wwW.xueZuOcai.cOm学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。