菠菜花菜蒜苔白菜土豆，蒜苔炒菠菜的做法大全

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

菠菜蒜苔可以一起炒

主料

鸡蛋四个，土豆200g，蒜苗两根，红萝卜200g，蘑菇200g，菠菜200g

辅料

盐20g，油适量，味精5克，香油20g，花椒面10g

步骤1把所有的食材准备好，切成小丁。

步骤2.打四个鸡蛋搅拌均匀。

步骤3.将鸡蛋与切成小丁的食材混到一起搅拌均匀，加入辅料。

步骤4.将油烧热，导入搅拌好的材料，大火翻炒两分钟。

步骤5.转小火，加盖闷三分钟，注意翻炒别糊锅，盛盘。

还是不要一起炒了，菠菜很容易熟，蒜苔需要放一点水稍微煮一下，另外两者的口感也差异较大，不适合一起做

可以一起炒，菠菜没有什么味道，加上蒜苗就一股蒜香的味道

蒜苔可以炒菠菜，菠菜营养丰富，两种食材炒在一起还很好吃。

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