羊肚菌姬松茸竹荪怎么去除怪味,茶树菇姬松茸羊肚菌竹荪排骨汤
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!
一、竹荪羊肚菌姬松茸可以一起煲汤吗?可以
1.处理食材:
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将干羊肚菌泡发好,第二次泡发的水留着备用(文末有详细泡发方法);鸡肉斩大块,将肥膏及比较肥腻的鸡皮去掉,这样炖出来的汤水才鲜味不油腻;红枣切开,将枣核取出弃掉;枸杞浸泡一下洗净备用。2.鸡肉先飞水:汤锅里放入鸡块、姜片及葱结,加适量的凉水,煮至水开后,再滚约1分钟左右,捞出洗净表面浮沫备用。
3.开始炖汤:炖盅里先放入鸡块垫底,然后放入羊肚菌、红枣和枸杞,再放入泡菌水和适量的清水,多少个人喝就放多少碗水,另再加1碗水作损耗,炖大约2小时。
4.调味处理:时间到,只需放点盐调味即可饮用。
二、怎样做松茸竹荪汤松茸竹答逗带荪汤的做法:
1.松茸和竹荪泡30分钟清芦凉水,发起。
2.松茸和竹荪下高汤,煮开锅,加盐调味。
3.开动指则。
健康功效:
竹荪:润肺止咳、利湿、滋阴
( 1 ) 材料: 排骨,竹荪,黄瓜,葱,姜 调味料: 盐、鸡精 做法: 一、困吵排骨洗净,焯水后汪困侍捞起洗净备用;竹荪洗净沙子,黄瓜切长薄片,姜拍松,葱挽结 二、锅内做开水,放入排骨,姜葱,大火烧开后,微火炖一小时后放入竹荪再炖一小时 三、放入盐、鸡精调味,起锅前放入黄瓜,烧开即成 ( 2 ) 双菇竹荪汤 双菇竹荪汤 一、原料: 1. 主料:水发竹荪50 克,水发香菇50 克,蘑菇50 克,绿菜叶50 克, 鲜西红柿50 克。 2. 调料:精盐、味精、姜末、麻油、尺握生油、高汤。 二、制法: 1. 竹荪修去两头,洗净切为长方块。蘑菇、香菇分别去杂洗净切片。西 红柿洗净,去皮切片。绿菜叶洗净切片。 2. 炒锅下油烧至五成热,加入高汤、香菇、蘑菇、竹荪、西红柿烧沸后, 再加精盐、味精、姜末,待汤汁沸后投入绿菜叶略烧一下,淋上麻油,出锅 装入大汤碗即成。 按:竹荪在国际上烹有盛誉,价格昂贵,我国人民称之为“山珍之王”, 营养价值很高,含有多种氨基酸,特别是谷氨酸含量特别丰富,有降压、降 胆固醇、止痛、补气、止咳的作用。配以香菇、蘑菇,常可作为高血压、冠 心病、动脉硬化、高胆固醇、癌症以及体虚、气血不足等病患的营养保健菜 肴食用。
不加任何辅料和调味品,清炖,营养最好。
建议分开炖
三、竹荪的做法?第一步竹荪的做法有很多种,比如竹荪排骨汤,竹荪鸡汤,姬松茸竹荪菌菇鸡汤,冬笋竹荪汤,猴头菇虫草花竹荪排骨汤,竹荪鸡肉煲,竹荪花胶干贝汤等等,下面为大家介绍一种手含磨毕斗竹荪的做法:首先将泡发的竹荪焯水后泡在冷水中。
第二步将丝瓜和胡萝卜切长条后和金针菇一起焯水。
第三步将叉烧切条。
第四步切掉竹荪的伞。
第五步将金针菇,丝瓜条,胡萝卜条,叉烧条一起用竹荪包裹。
第六步将裹好的竹荪整齐码在盘中,上笼蒸5分钟左右。
第七步锅里放入耗油,盐,糖,豆粉与清水混合,熬煮酱汁。
第八步将熬好的酱汁浇在竹荪上即可。以上内容通过图文并茂的方式手把手教你竹荪的做法,并详细说明竹荪的做法所用食材和大约时间。其实竹荪的做法很简单,喜欢吃竹荪的朋友可以尝试一下各种竹荪的做法。
扩展资料:
营养价值
1. 竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效;
2. 竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力;
3. 竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果;
4. 云南苗族人患癌症的几率较低,这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。
食用注意
干品烹制前应先用淡盐水泡发10分钟,竹荪剪去菌盖头(封闭的一端)。
竹荪的存放,注意不要放在日光直射的地方和高温潮湿的地方,开封时请尽快食用。新近的竹荪,颜色微微泛黄(雪白的为人工硫磺熏制过),经过长时间的存放,陈年的竹荪颜色会更黄。
竹荪(干)适合人群:一般人群均可食用
1.肥胖、脑力工作者、失眠、高血压、高血脂、高胆固醇患者、免疫力低下、肿瘤患者可以常食;
2.竹荪性凉,脾胃虚寒之人不要吃得太多。
竹荪(干)食疗作用:补气养阴,润肺止咳,清热利湿;主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病老咐症。
竹荪(干)做法指导:干品烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。
参考资料来源:百度百科 :竹荪
【竹荪羊肉汤】
食材:羊肉、竹荪、胡萝卜、白萝卜、香葱、蒜瓣、生姜。
步骤:
1、羊肉请店家斩块,回家后清洗,清水浸泡一会,滤去血水,冷水下锅,放料酒、葱结、香叶、草果、桂皮等香料。水烧开后,需要煮两三分钟,捞出羊肉,在流动的温水中冲去浮沫,沥干水份。
2、胡萝卜洗净,切滚刀块。白萝卜去皮洗净,切滚刀块。
3、竹荪用冷水,加少量盐,浸泡二十分钟左右,清洗干净,剪去菌盖头(封闭的一端),去除竹荪的花朵部分只保留茎部,否则会有怪味。比较长的竹荪可以切成一两寸长的段,沥干水份备用。
4、处理好的羊肉块放入电饭煲,加足量的清水,水开后炖煮一小时左右;加入白萝卜块,炖煮至白萝卜呈半透明状;下入胡萝卜块,炖煮十分钟左右;再下入竹荪,煮十分钟,即可关火,加盐调味即可。
扩展资料
竹荪营养价值
1. 竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的袜蠢弊功效。
2. 竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的免疫抗病能力。
3. 竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积告族存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
4. 云南苗族人患癌症的几率较低,这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证明,档氏竹荪中含有能抑制肿瘤的成分。
参考资料 央视网美食-竹荪羊肉汤:抵御风寒的暖身汤
可以做竹荪土鸡汤。
用料:
土鸡半只;竹荪5根;枸杞15颗;盐适量;料酒少许;姜几片。
做法如下:
1、将土鸡洗干净(可以选择砍件或整半只)去除内脏,冷水入锅;
2、水沸腾一两分钟后,捞起鸡块,用冷水稍微冲洗一下鸡块;
3、砂锅中加入鸡块,然后兆槐一次性加满水,加姜片几块、料酒一小勺,先大火烧开后,用小火慢慢炖;
4、干品的租友竹荪烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头(封闭的一端),否则会有怪味。这个时候枸杞也记得要泡发一下;
5、大约1小时后,鸡汤呈现金黄色;。这时将枸杞和切段的竹荪,投入鸡汤中煮大约10分钟,等竹荪吸收鸡汤的味道,最后根据个人口味加盐,关火。
小贴士:
1.鸡用热水煮一下,有助于去除血腥味;
2.冲洗鸡块是去除多余的油脂,另汤更水更清;
3.水发竹荪要多浸弊猜槐泡一会儿,才会去除那股怪味儿,竹荪和枸杞不需要煮太长时间。
竹荪土鸡汤,准备材料:
土鸡 半只
竹荪 5根
枸杞 15颗
盐 适量
料酒 少许
姜 几片
1、将土鸡洗干净,可以选择砍件或整半只,去除内脏,冷水入锅。
2、水沸腾一两分钟后,捞起鸡块,用冷水稍微冲洗一下鸡块。
3、砂锅中加入鸡块,然后一次性加满水,加姜片几块、料酒一小勺,先大火烧开后,用小火慢慢炖。
4、干品的竹荪烹制前应先用淡盐水泡发,并剪去菌盖头封闭的一端,否则会有怪味。这个时候枸杞也记得要泡发一下。
5、大约1小时后,鸡汤呈现金黄色。这时将枸杞和切段的竹荪,投入鸡汤中煮李滚稿大约10分钟,等竹荪吸收鸡汤的味道。最后根据个人口味加盐,关火。
扩展资料:
竹荪营养价值很高。据分析,每100克鲜竹荪中含有粗蛋白20.2%(高于鸡蛋),粗脂肪2.6%,粗纤维8.8%,碳水化合物6.2%,粗灰分8.21%,还有多种维生素和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质。
1、竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等,具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。
2、 竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质,提高机体的备派免疫抗病能力。
3、竹荪能够保护肝脏,减少腹壁脂肪的积存,有俗称“刮油”的作用,从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
4、云南苗族人患癌症的几率较低,这恐怕与他们经常用竹荪与糯米一同泡水食用有关。现代医学研究也证明,竹荪中含有能抑制哪孝肿瘤的成分。
参考资料:
百度百科-竹荪
竹荪的做法?先将干竹荪菌用温水泡发,洗净挤干水后,即可待用。竹荪菌有烧、炒、焖、扒、酿、炖汤等多种烹饪方法,如竹荪菌芙蓉汤、竹荪菌鸡汤等滋补名菜。
保肝消脂、塑身降压——花菇炖竹荪
材料:食养家香菇5朵、食养家竹荪5根、火腿少许、青菜少许
做法:
1、食养家香菇用热水泡10分钟,食养家竹荪用温水泡开,洗净切成段,火腿切小片(最好用沸水烫一下)。
2、将食养家香菇、食养家竹荪和火腿放在碗里,加满开水,放锅里隔水炖35分钟,再放入青菜继续炖5分钟。
滋补强壮、益气补脑——竹荪土鸡汤
材料:鸡腿2-3只、食养家山药1根、食养家竹荪6根、大葱4段、老姜4片、料酒1汤匙、盐2茶匙
做法:
1、新鲜鸡腿洗净,放入加了姜片的开水中焯烫一下捞出,用清水冲净鸡块表面上的浮末。
2、食养家竹荪用冷水浸泡10分钟,山药去皮切小块。
3、沙锅注入足量的水,放入焯过的鸡和山药块。加料酒一汤勺,葱段4段,姜片4片。大火煮开后转小火。炖半小时。
4、趁着燃中昌煲汤的时间,将浸泡回软的食养家竹荪,切去头和尾部的网,放入温水中焯烫20秒钟,去除食养家竹荪的生涩味。捞出后,用冷水略微冲洗一下,放入鸡汤中,继续煲30分钟以上。
5、出锅前,根皮扒据自己的口味,放盐调味即可。
补气养阴,润肺止咳,清热利湿——竹荪母鸡汤
材料:食养家竹荪、鸡一只、姜片、盐
做法:
1、将土养老母鸡去毛、淘尽内脏、减去鸡屁股并洗净鸡身后,先烧滚一过水,将老母鸡整个儿地浸在滚水中焯去血腥气,捞出后冲一下。
2、砂锅中一次性加满水,放入老母鸡,加拍松的生姜块一个、料酒一小勺,先大火烧开后,用小火慢慢炖。
3、炖鸡培数时,为了防止汤水溢出,可以在砂锅上架两根竹筷,再盖上锅盖。大约三小时后,鸡汤已经呈现金黄色。
4、这时可以将已经用水发过的食养家竹荪切段,投入鸡汤中,再炖,等竹荪充分浸润了鸡汤的味道后,根据个人口味加盐,关火,撒一点点葱花增香,就可上桌了。
食养家小建议:给鸡焯水时不要弄破鸡皮;水发竹荪要多浸泡一会儿,才会去除那股怪味儿,竹荪不要放多,否则会夺鸡汤的鲜味;如果老母鸡肚子里油很多,要挖出来扔掉一点,尤其是在夏天对于喜欢清淡的人来讲。
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