乌鸡汤怎么炖最补气血男人能喝，男人气血两虚吃什么汤补最快

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

最补男性气血鸟鸡煮汤做法？鸟鸡汤是一种滋补佳品，深受少年儿童食用，中老年人的身体虚弱者，产后妇女恢复，及手术后患者喜欢的食物，它对老年人阳气虚弱，衰老，衰退，老年人性功能衰退，儿童发育不良，气血不足等症状具有保健作用及十分明显的功效，

那么如何乌鸡汤做法？我个人认为，鸟鸡汤应该搭配中药物，如，党参，黄芪，杞子，红枣，各10克，煮汤喝，鸟鸡煮汤的方法，煮粥，方法，营养成分丰富，含有氨基酸，也是强壮身体，壮阳的食品，

鸟鸡是男性保健品，是最好壮阳，增强性功能的功效，增加感情的最好的礼物，因此，可靠喜欢的食物。供参考！

夏季暑热，要多喝清热解暑，健脾祛湿的汤才是夏季养生的好方法。接下来给大家分享一道清热解暑，健脾祛湿，开胃消食又好喝养生汤做法。

做法:1，排骨400克洗干净，剁成块，放入开水中，焯水断生，捞出冲洗一下，沥干。

2，粉葛300克去皮切块;赤小豆20克和薏米20克放入清水中提前浸泡两个小时;姜切片。

3，将排骨，粉葛，赤小豆，薏米，姜片，蜜枣1个，陈皮一小片放入煲中，加入清水，大火烧开，小火炖煮两个小时。（陈皮有养胃开胃，健脾祛湿）

4，煮好后，加入适量盐，少许油拌均匀即可关火。

一道健脾祛湿，清热解暑的夏季养生汤就做好，你学会了吗？喜欢的朋友们点个赞，点击关注，谢谢阅读!

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