煲什么中药汤壮阳补肾，补肾壮阳吃什么中药煲汤

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

海参、羊肉、泥鳅，蜂蜜，黑豆，韭菜，果仁等都有补肾壮阳的功效，但是效果慢，并且不明显。西药见效快，但是副作用大。所以建议可以食补结合中药进行治疗，具体的可以检查后再进行具体的治疗方案。然后不要有手淫的习惯，早睡，不要熬夜，饮食以清淡为主。

铁锅炖大鹅

做法：

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准备食材：大鹅 半只、香菇 200g、土豆 200g、金针菇 200g、盐 2勺、料酒 50g、鸡精 100g、味精 50g、大料 4~5块、麻椒 20g，称心如意大铁锅一个。

1. 将准备好的大鹅切成块，用热水进行水煮，帮大鹅去腥味，煮好后重新换清水，并烧开，将准备好的香菇切成小块，放入清水中，进行浸泡。土豆，金针菇也都要整理好，可以往锅里面加入葱，姜，蒜，进行调味。

2. 把之前烧开的清水放在一个盆里，并进行洗锅，锅洗好后，倒入花生油，锅烧热后，可以将准备好的葱，姜，蒜放入锅里，进行调味，之后再放入一些豆瓣酱，待香味出来的时候，放入切好后的大鹅。

3. 大鹅在锅里煮1个小时后，可以放入准备好的配菜，如：土豆，金针菇，香菇等，待到大鹅整体颜色呈现出金黄色，正正经经的铁锅炖大鹅就做好了。

可以放肉，放黄豆芽，放冬瓜，看个人喜好。

材料：牛排200克，土豆半个，茄子半个， 胡萝卜半个，红辣椒少许 炖牛排的做法：1. 牛排洗净用清水浸泡5分钟，飞水撇去浮沫。其他蔬菜都切成和牛腩相仿小块或滚刀；2. 油锅烧热，爆香葱段、姜片、红辣椒块，下牛腩拌炒，然后加适量水、酱油、蚝油、盐、冰糖；3. 将2中的材料倒入煲锅，加一小勺醋，放入其他蔬菜。小火慢炖；

1.辣椒

炖羊肉汤的时候，其实可以放上适量的一些红红辣椒，最好是以干辣椒为主，在快炖好的时候，把它放进去，因为这样炖出来的羊肉汤的，其实喝上去并不是特别的辣，但是会有一丝丝的辣的味道。这个味道正好是把羊肉鲜味给吊出来，这样羊肉汤喝上去会更加的鲜美，而且还可以盖住了羊肉汤的膻味，吃上去口感会比较好。

2.萝卜

在煮羊肉的时候，可以加入一些萝卜。都说冬天的萝卜是营养价值最高，甚至可以和人参媲美的，而且萝卜是有通气的作用的加入羊肉中一起煮，正好起到一个中和的反应，所以在炖羊肉汤时候，可以多放了一些萝卜，有萝卜既可以去腥还能解油腻，这样汤营养提高了，还好喝。

3.加羊杂或羊骨头

其实羊肉汤在炖的时候，不要只光放羊肉，光放羊肉的话，其实汤并不是特别的浓，可以在里面加入一些羊骨或者是羊杂，比如羊骨棒，羊脊骨或者是羊肠、羊肚、羊肝、羊心、羊肺等等，这样煮出来的汤特别的鲜美，特别的浓稠，最主要的是会把汤炖得非常的雪白，就像牛奶一样，会比普通只放羊肉炖出来的汤更好喝更浓稠。

4.香料

在炖羊肉汤的时候，可以加入一些香料，比如八角、桂皮、草果、白芷等等，这些香料不需要太复杂也不需要放太多，适量的香料可以提香去腥。

黄豆炖蛇汤的做法

　　材料：草蛇1条(约重750克)、干黄豆50克、植物油20克、精盐3克、味精2克、鸡精粉1克、白糖1克、白酒5克、胡椒粉1克、葱5克、姜10克。

　　做法：

　　1、蛇宰杀后去皮、内脏，剁成3厘米长的段，氽水后待用；黄豆洗净，用温水泡至五成发；姜切片，葱切花。

　　2、锅置旺火上，放入底油，下姜片煸香后加入蛇段，烹入白酒除去腥味，加入清水和黄豆，旺火烧开后撇去浮沫，加入精盐、味精、白糖、鸡精粉，小火炖上1小时至蛇肉软烂，撒上胡椒粉、葱花即可。

炖鹅汤可以放一些山药枸杞

土鹅一只、铁棍山药、枸杞

炖羊肉汤时，只需放这几种食材，羊肉鲜嫩美味，汤汁无异味！

在这寒冷又干燥的天气里喝汤是最好的，既能保暖又能补充身体的水分，所以每年的这个时候我家喝得最多的就是羊汤了。羊汤有温补身体的作用，不仅能给身体带来热量，还能抵御寒冷，帮助消化，尤其是冬天多喝点羊汤对身体是非常好的，也有很多人会选择自己在家做，但是有些人炖出来的羊汤不好喝，腥味重，其实这都还你用的烹饪方法不对。下面我就把炖羊汤正确的方法分享给大家，炖羊肉汤时，别再傻傻只放香料，加点它，羊肉鲜嫩汤汁奶白无腥味。

将羊肉浸泡在清水当中浸泡4个小时左右，为了去除羊肉的血水，也是去除部分异味。羊肉不管是怎么做，一定要先浸泡，在锅中放入料酒，生姜，大葱等食材，然后把羊肉放入锅中开，大火将水煮开，炖羊肉汤的时候是不会放生姜和大葱的，但是在焯水的时候是一定要放的，不然羊肉的异味去除不了。起锅烧油，油热之后放入葱姜蒜爆香，

接着把羊肉放入锅中用大火翻炒两分钟左右，等羊肉的表面变色之后，在锅中倒入清水，开大火将水煮开水开之后转小火慢炖一个小时羊肉汤煮了一个小时之后，就在锅中加入甘蔗，白萝卜和香菜。甘蔗和白萝卜可以一起放进去，这几种食材是对羊肉汤的时候必放的食材，放入之后开小火继续焖，煮半个小时到一个小时，出锅前撒上食盐和味精搅拌均匀，加上香菜即可出锅。

1、蔬菜类

如：萝卜、小白菜、淮山、金针菇、香菇、胡萝卜、冬瓜等，这类食物中含有丰富的水分及维生素，与鸽子汤一起炖不仅可以缓解鸽子汤的油腻，还可以增强鸽子汤的口感。

2、药材类

如：红枣、枸杞、桂圆、党参、黄芪、西洋参、芡实、山药等，这类药食同源的药材药用价值都比较高，与鸽子一起炖汤不仅可以增强鸽子汤的口感，还可以增强其补肝益肾、益气补血之效。

3、对症滋补类食材

鸽子汤还是一种常见的食疗滋补汤，如自身有气虚亏虚等情况的，可以服用鸽子汤进行调理，可搭配当归、黄芪、党参、红枣等补气补血；搭配枸杞、山药、黑豆等补肾；搭配莲子、绿豆、银耳等清热滋补；搭配天麻可以补肝益肾、缓解偏头痛。

材料：土茯苓15克，乌龟1只，红枣10克，瘦肉50克，生姜10克，清汤，盐4克，绍酒3克，胡椒粉少许

做法：

1、挑选好的土茯苓，切片，将草龟洗净，砍成大块，瘦肉切成块，生姜去皮切片。

2、然后锅内烧水，等到水开时，放入草龟、瘦肉，用中火煮5分钟至血水消失，捞起用水冲干净。

3、把土茯苓、草龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内，加入清汤、绍酒、胡椒粉，加盖用慢火煲3小时。

4、加盐调味，再煲20分钟即可。美味营养的汤就做好了。

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