自制牛排的做法步骤图，清炖牛排汤的家常做法简单又好吃

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材料 黄油，酱油，黑胡椒粉，元葱，蒜片，料酒，牛肉 做法 1、牛肉切成 6毫米左右的大片。注意千万别顺着肉的纹理切，要把周围的白色筋膜切掉，肉中间的白色的筋要多划几刀，要不煎的时候肉会卷缩变形。肉表面可以用松肉锤松，没有用刀背拍或者用牙签扎眼都可以，我什么也没有，就用刀在肉上横七竖八地划了几刀。 2、用黑胡椒粉、酱油、料酒拌匀入味，然后再切两片元葱、蒜片拌进去，放冰箱里冷藏两小时，这时候不需要放盐，否则肉质发硬，煎之前放盐就可以了。 3、平底锅抹上黄油，没有黄油用色拉油也行，大火把锅烧热，这样能把牛肉里的水分很快锁住，然后改小火煎，煎到你喜欢的程度就可以了。

  材料：

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(二人份) 1。 生牛排。 4。 红酒。 2。 海盐。 5。 乾燥香料(Italian Season)。 3。 黑胡椒粒。 6。 橄榄油。 做法： 事前的腌制： 1。 在牛排的两侧洒上适量的小颗粒海盐(没有海盐，用粗盐也可以)、现磨黑胡椒。   2。 淋上料理用红酒(我们都是在量饭店买最便宜的)，高度大约在牛排厚度的三分之一。(没有红酒，不使用也无所谓，然而，味道的丰富性稍微不足)。 3。 再洒上薄薄一层乾燥香料。使用新鲜的迷迭香，味道也不错。 4。 整个腌制约十来分钟即可。   下锅煎罗： 1。 热锅，下橄榄油，下牛排。 2。 用大火将两面稍微煎过，以锁住牛排的肉汁为目标。 3。 一旦锁住肉汁之后，倒入刚刚腌制用的剩余酱汁，关小火，盖上锅盖，闷煮个几分钟，(端看牛排的厚度而定)，即可起锅。 4。 切开来的肉片切面，是呈现粉嫩红色的。  最后再洒上些许黑胡椒，就是美味的嫩煎牛排罗。 记得采纳啊。

哪种简单的炸牛排做法好做？

材料 带骨小牛肉(不吃牛者使用猪里肌排来做) 3片,蛋 1颗,面包粉 适量,盐 适量,黑胡椒 适量,澄清奶油 适量 做法 1、将里肌排的筋切断，如果为了方便食用，可剪去骨头的部份，里肌排沾上蛋汁，两面在压上面包粉。 2、放入加热澄清奶油的平底锅中两面煎到金黄色，取出后洒上盐及黑胡椒即可．

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炸牛排做法材料牛里脊2片（每片约100g），盐1/2茶匙（3g），绍酒1汤匙（15ml），葱花1/2茶匙（3g），鸡蛋1枚，面粉50g，面包糠80g，番茄沙司2汤匙（30ml），油500ml（实耗10ml）做法将牛里脊片放在案板上，剔去筋膜，上面再盖上一层保鲜膜，用菜刀刀身拍打牛里脊，将其拍打成均匀的薄片，约0.5cm厚。在牛里脊片上均匀地调入盐、绍酒和葱花，腌制10分钟。将鸡蛋磕入碗中，搅打成鸡蛋液。将牛里脊片依次蘸匀面粉、鸡蛋液和面包糠，再用手压实，使面包糠紧密地黏在牛排上。中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将牛排放入慢慢将两面炸制呈金黄色，约2分钟，再捞出沥干油分。把牛排切成3cm宽、5cm长的菱形小块，摆入盘中配番茄沙司食用即可。

牛排银鳕鱼做法

牛排银鳕鱼含有较高量的蛋白质，能补充身体所需元素，并且它的做法很简单，照着菜谱很容易学的，但这个菜并不能减肥。

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