吃韩式烤肉点些什么配菜和主食，韩式烤肉配菜菜谱大全

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烤肉好吃，其营养搭配也很重要。首先，准备适量多样、均衡的食物。烧烤时，多多准备些多纤维的蔬菜，蔬菜的体积大可增加饱足感。吃进去的食物，最好至少一半是蔬菜类。其次，补充适量水果，不仅热量较低，又富含维生素，且有丰富的果胶及纤维质，可以促进排便、降低胆固醇。第三，减少调味料的涂抹，以降低盐分摄取，减少肾脏负担。可淋上柠檬汁，或将苹果、奇异果、蔬菜等夹于肉片内，以增加风味。或是以水果泥加少许醋或糖，自制爽口的鲜果酱。此外还应注意：

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坐标曲阜 作为一个姜虎东白丁的发烧友。这是我整理的曲阜最好吃的烤肉。大家一直有误解，只有一线城市才能吃到好吃的烤肉，希望我们都有探店的勇气，每个地方都有自己没有被发掘的地方。欢迎来曲阜跟我一起吃烤肉～

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