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莜麦面和荞麦面一起包蒸饺,荞麦面蒸饺的制作方法

2024-01-02 01:12:54
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!荞麦面蒸饺荞麦蒸饺的做法简单,是菜谱里的常见菜,荞麦蒸饺口味属于,做法属蒸菜类,但怎么做荞麦蒸饺最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整。荞麦面蒸饺主要食材面粉分类家常菜口味清淡做法1.把面粉、盐、热水半杯、冷水半杯混合在一起

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!

荞麦面蒸饺

荞麦蒸饺的做法简单,是菜谱里的常见菜,荞麦蒸饺口味属于,做法属蒸菜类,但怎么做荞麦蒸饺最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整。

荞麦面蒸饺

主要食材

面粉

分类

家常菜

口味

清淡

做法

1.把面粉、盐、热水半杯、冷水半杯混合在一起,揉搓成荞麦面团,再分成多个小面团,擀成饺子皮。

2.牛肉去筋后剁烂;马蹄、熟肥肉、葱都切成小粒。

3.牛肉中加入马蹄、葱粒、调味料(白糖、酱油、胡椒粉、植物油)搅拌起胶再加入肥肉、油搅拌均匀,放在一边约30分钟,制成肉馅。

4.荞麦面皮中包入适量的馅,捏好封口,包成饺子。

5.把包好的饺子放在抹过油的蒸笼中,用大火蒸8分钟,熟透后就可以取出食用了。

制作要诀

荸荠又称马蹄。食物相克苦荞麦粉:

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《食疗本草》一书中说:“荞麦难消,动热风,不宜多食”。指的是荞麦面气味甘平而寒。医圣孙思邈曾说过“荞麦面酸,微寒,食之难消,久食动风,不可合黄鱼食”的话。由此可见,荞麦性寒,黄鱼多脂,都是不易消化的食物,所以尽量避免同食。

荞面蒸饺不一定好吃,一般做饸烙比较多,必须做蒸饺的话,和白面比例一定要拿捏准。另外蒸饺面和玉米淀粉比例是0.8和0.2,一斤面是八两蒸面二两玉米淀粉。另外八十度热水和面,揉好醒一个小时。说白了就是烫面,出来透明度好。至于馅料怎么调各有各的说法,各地口味不一,按照自己当地口味调整就可以了!

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