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烩羊杂 烩羊杂，又叫羊杂碎、羊下水，是太西北地区常见的传统风味汤类小吃。 自古以来，在农牧和北方草原地区，牛羊成群，品质优良，每当人们宰杀羊后，剩余的“羊下水”，如羊的血、肠、心、肝、肚、头、肺、尾、蹄等，统统收拾干净，去除杂 物，将各部分内脏反复清冼。一副肠肚往往冼上十多遍，尤其是对羊肺处理得特别精细，然后在清水中浸泡一夜，最后放入有各种调料的锅内分别煮熟。羊杂碎含有多种营养素，深受各地群众的青睐，羊杂碎符合中医营养学中“以脏补脏”的理论，主要成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、C、烟酸、肝素等多种营养素，有益精壮阳、健脾和胃、养肝明目、补气养血的功效，在气候偏冷的北方和西部地区，羊杂即可裹腹充肌，又可为人们逐寒御冷，历来是一种经济实惠的大众化风味小吃。 ============================== 铁板羊杂 铁板羊杂：

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泡椒味，选用无污染的高山羊杂，配上莴笋、芹菜、泡椒等，加入秘制泡椒在铁板中烹制而成，极具地方风味特色。 ================================= 羊杂割 以羊骨熬汤，羊杂碎切成小片放汤内煮熟，加佐料而食。味鲜美，浓香，热量高，营养丰富，为冬令小吃。 ================================ 红焖羊杂 主料： 羊肚，羊肠等共2斤。 配料： 萝卜1斤，豆酱、生姜适量。 做法： 将羊肚、羊肠切块，炒酒去腥味，加配料用文火焖。 ================================ 烤羊杂瓤羊肚 原料：羊肚1只（约1200克），羊肺200克，羊肝1000克，葱头500 克，大米饭200克，鸡蛋250克，生菜叶500克，牛奶750克。 调料：猪油150克，精盐、胡椒粉、红酒适量 烹饪方法：将羊肚洗净光面为里；羊肺、羊肝洗净切小丁；葱头洗净切末，生菜叶 洗净；备用。 把锅烧热后放入猪油，待溶化后放入葱头末炒至微黄，放入羊肺炒熟，烹上红酒， 加盐、胡椒粉，大米饭拌匀调好成馅，装入羊肚内用线将口缝牢，放进烤盘进烤箱烤至 上色时，浇上适量清汤改用中火烤熟。 将盐、鸡蛋、牛奶放在一起调匀成蛋奶汁，浇1／3蛋奶汁在烤熟的羊肚上，再放 入烤箱烤至上色时，再浇1／3蛋奶汁，并不断转动羊肚，再烤片刻再浇1／3蛋奶汁 ，烧至黄色，起菜时配上生菜叶即可。 特点：清香鲜美，独具风味。 ====================================== 火爆羊杂 羊杂、青椒、红海椒、姜丝等一起炒，把准备工作做好了后，在锅内炒的时间只需1分钟就可装盘上桌了。 ★小松博客原创整理.转载请注明★

酸菜羊杂汤的做法，酸菜羊杂汤怎么做好吃，酸菜

主料羊杂200g 辅料粉丝适量酸菜适量海带丝适量植物油适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量 步骤酸菜粉丝羊杂汤的做法步骤11.羊杂用开水再冲烫一下，捞出切片。酸菜粉丝羊杂汤的做法步骤22.酸菜切丝。酸菜粉丝羊杂汤的做法步骤33.锅里多加点油，放入葱姜爆香。酸菜粉丝羊杂汤的做法步骤44.下入酸菜，翻炒。酸菜粉丝羊杂汤的做法步骤55.加入少许的白糖，中和一下味道。酸菜粉丝羊杂汤的做法步骤66.加入水。酸菜粉丝羊杂汤的做法步骤77.锅开以后，将羊杂放入。酸菜粉丝羊杂汤的做法步骤88.放入一些海带丝。酸菜粉丝羊杂汤的做法步骤99.将泡软的粉丝下入。酸菜粉丝羊杂汤的做法步骤1010.调入食盐。酸菜粉丝羊杂汤的做法步骤1111.加入鸡精。酸菜粉丝羊杂汤的做法步骤1212.放入白胡椒粉，搅拌均匀即可。小贴士这几天有点上火，如若不然，多多的放点辣子，更加美味。

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