尿酸痛风能吃蒜吗，痛风能吃醋和蒜吗

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痛风患者的饮食很重要，一定要管住嘴。大家都知道痛风是跟嘌呤有关，所以高嘌呤的食物不能吃。

1、高嘌呤食物：

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2、中嘌呤食物：豆腐、豆干、豆奶、豆浆等豆制品都属于中嘌呤食物，菠菜、冬笋、海带等等都是中嘌呤食物，鸡肉、鸭肉、部分水产类（鳝鱼、香螺、鲈鱼等）属于中嘌呤食物，可以适当吃，不要多吃。有人说豆腐不能吃，其实是可以吃的，但不要多吃。另外有人说喝豆浆会诱发痛风，这是个体差异，如果你本人喝不了，就不要喝了，如果你曾经喝过没问题，那就可以继续喝。但不要过量，豆浆一小碗一般没问题。

3、低嘌呤饮食：各种新鲜蔬菜，基本上都是低嘌呤饮食。米、麦、面及其制品，比如馒头、面条等等，放心吃。鸡蛋、鸭蛋都可以放心吃。各种水果放心吃。鲜牛奶、奶粉、奶酪放心吃。等等

大蒜，含有很少的嘌呤，基本上属于低嘌呤食物，可以吃的。而且一般人吃大蒜都是当调料吃，量不会很大，一般没问题的。不用太担心。

痛风患者不应食用高嘌呤食物，因为高嘌呤食物会在代谢后引起高尿酸血症，长期高尿酸血症可能导致痛风发作。痛风患者需要吃嘌呤含量低的食物。他们不应该吃高嘌呤含量的食物，如动物内脏、海鲜、豆制品和酵母。他们应该吃大多数蔬菜，除了紫菜、蘑菇、菠菜和花椰菜，不要引起高尿酸。使用药物来减少尿酸产生，加速尿酸排泄，并多喝水。

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