您现在的位置是:首页» 餐饮文化» 胆囊切除后可以吃油炸食物吗,胆囊切除的人应忌食什么食物

胆囊切除后可以吃油炸食物吗,胆囊切除的人应忌食什么食物

2024-01-04 04:45:22
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!胆囊切除后易产生消化功能紊乱,更应该注意饮食结构合理搭配,纠正不良的饮食习惯,继续保持低热量,低脂肪,高蛋白,高维生素的饮食原则。  1,控制热量减体重,控制进食重量,每餐七八分饱,(特别是晚餐)保持体重在理想范围内。  2,

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!

胆囊切除后易产生消化功能紊乱,更应该注意饮食结构合理搭配,纠正不良的饮食习惯,继续保持低热量,低脂肪,高蛋白,高维生素的饮食原则。  1,控制热量减体重,控制进食重量,每餐七八分饱,(特别是晚餐)保持体重在理想范围内。  2,减少脂肪和胆固醇,讲究素食合理搭配。避免摄入动物油,少吃浓的肉汤. 鸡汤. 鱼汤等食物,不吃动物内脏,蛋黄,鱿鱼,沙丁鱼,动物脑,鱼子,蟹黄等高胆固醇食物。少吃坚果类食物如核桃,花生,瓜子,开心果等。  3,补充优质蛋白质有利于修复肝细胞。可选择鱼,虾,禽,豆腐及少油的豆制品为主的低脂肪优质蛋白质的饮食保养之道,尽量做到定时定量,少食多餐。  4,多吃蔬菜水果,每天吃蔬菜500克以上,水果两种以上。果蔬富含维生素,矿物质和膳食纤维,减少胆固醇的形成,减少脂肪糖的吸收。  5,多吃膳食纤维高的粗粮,如玉米,小米,荞麦,红薯,燕麦和糙米等以促进胆汁排泄。  6,戒烟戒酒少吃辛辣刺激性食物,如洋葱,姜,蒜,辣椒,胡椒等。  7,避免用油炸,烧烤,烟熏,生拌等方法制作食物,最好用清炖,蒸煮,煨汤等烹调方法。食物以低脂半流或低脂软饭,如各种粥,面条,面片,面包,饼干,豆腐,蛋清等。  不要因为做手术了,来大补元气,也不要刻意去吃素,少食多餐,慢慢来调理,来适应。一般需要半年以上时间来适应。

WWw.XuezuoCai.coM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。

免责声明:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

联系电话:17898872021

标签: 胆囊 后应 食物