发烧咳嗽适合吃什么食物，成年人发烧了要吃什么食物好

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发烧，其实在西医上说是没什么禁忌的，都可以吃

但是中医较为讲究，发烧一般是身体某个部位炎症所引起的全身感染性体温升高，现在常见的发烧多是呼吸系统感染。

现在的呼吸系统感染多为感冒，肺炎，而风寒引起的也比较少了，大多数是内热引起的。

所以饮食方面也注意不吃辛辣，上火的食物，比如一些辛辣菜肴，桔子，荔枝，芒果，水蜜桃，龙眼，榴莲等等。

也要少出油腻，因为发发烧的时候，胃肠道受交感神经刺激容易产生恶心呕吐等，所以不易食用油腻食品。

假如咳嗽的话少吃过甜食物，容易生痰。

至于多喝水，因为发烧在使用退烧剂之后，会发汗，导致体内水份丢失，所以可以适当的补充点水分，也可以帮助排毒

你如果不是先天性免疫力低下，那可能是以前发炎初期就吃抗生素类药物或者打针都是含有抗生素类药，长期下来导致免疫力低下，所以一发炎就容易发烧，而且，你已经对药物产生依赖性，所以吃药是好不了的，只能靠药水。这样下去，你身体的病原体会产生耐药性，建议你多多锻炼身体，不要一病就打针

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