严重肠胃不好的人可以吃鸡蛋吗，肠胃状态不好能吃鸡蛋吗

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胃肠道是负责食物消化和吸收的主要器官，胃肠道健康才能保证机体正常饮食摄入和吸收，进而保证全身营养的供需。

肠胃病能吃鸡蛋吗？需要注意什么？胃肠道疾病是很常见的疾病，特别是随着生活模式的改变，胃肠道疾病已经成为一种高发疾病。可能几乎每个人都有过胃肠道不适，偶发的可能与饮食不当有关，若长期反复发作，必须提高警惕，就医诊治。

1、胃肠道疾病能吃鸡蛋：

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首先，要说明的是，胃肠道疾病患者也是可以吃鸡蛋的，但一定要注意控制食用量。尤其是对于长期有消化不良者，胃酸分泌不足者，建议慎食鸡蛋，病情严重者应该选择尽量不吃，用其他易于消化的食物来代替补充身体所需营养。

而对于只是有轻微的胃部不适感的患者而言，其实是可以吃鸡蛋的，建议一天一个。另外，患者需注意不吃生鸡蛋，不油炸、煎炸，以煮蛋为最佳。

2、胃肠道疾病的饮食注意事项：对于胃肠道疾病患者而言，一定要注意管理好自己的日常饮食习惯，首先基本的原则是温软、易消化，清淡少油、新鲜低脂，要避免食用过于油腻、过冷过硬、辛辣刺激性食物，少食高脂肪、高胆固醇、高盐、高热量食物，多食富含膳食纤维的蔬菜、水果等。另外，患者需注意养成良好的饮食习惯，坚持一日三餐、定时定量，避免暴饮暴食、饮食过饱、狼吞虎咽等不良习惯，吃饭要细嚼慢咽，充分咀嚼以帮助胃肠道消化。患者还需戒烟戒酒，避免喝冷饮、冰啤酒等寒凉食物。

不懂为什么，现在很多人生病都很担心饮食，担心这也不能吃那也不能吃。我妈就特别信这个，小时候我有个感冒发烧很多东西就不能吃，就连鸡蛋也不能吃，今天吴医生就跟大家谈谈吃鸡蛋这件事情。

鸡蛋是很适合人类的营养物质，鸡蛋富含优质蛋白，我们都知道蛋白是人体所必须的三大营养物质，鸡蛋中的蛋白在人体利用率很高，达到90%以上，是补充营养的绝佳食物；另外，鸡蛋还含有大量维生素、矿物质以及丰富的卵磷脂、类固醇。总得来说，鸡蛋是老少皆宜的营养佳品。

胃肠病能吃鸡蛋吗？需要注意什么？胃肠病是可以吃鸡蛋的，大家不必太过担心，不吃人体如何补充营养？但是，因为鸡蛋富含蛋白质，食用过多是会导致胃酸分泌过多，这时候可能会加重反酸、嗳气等症状。但这并不是说就不能吃鸡蛋了，注意要适量，一次不能吃太多，进食之后不要马上睡觉，就能避免出现这些症状。

胃肠病如何饮食？1.三餐定时定量，避免进食过饱。

2.避免辛辣刺激食物，避免浓茶、咖啡，避免过于油腻，避免巧克力等高糖食物。

3.避免喝酒，特别是烈酒。

4.进食之后不要马上平躺，避免胃酸反流。

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