你们最爱吃的是什么呢，我最爱吃的食物幼儿园

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

谢谢邀请！

最爱吃的食物？我是山东人，最爱吃的食物，当属煎饼卷大葱！

不是说煎饼有多美味，前几年有个上海的朋友回家探亲，我给他买了一种非常好吃的花生芝麻的煎饼，（最起码我们认为好吃），可他带回到上海，没人爱吃。回来后告诉我：

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这个食物只有山东人爱吃！五谷杂粮或精米白面都可以做成煎饼。你如果不习惯吃，单品它的味道，只是米面的清香，五谷杂粮的醇厚，没有特殊的口味。

可是山东人习惯了吃煎饼，这也是传承了老祖宗的生活习惯。生活困难的时候吃煎饼，其中掺入了米糠或小枣柿蒂等，用石磨磨成糊，再用鳌子摊成煎饼，甜丝丝香喷喷，真的好美味呀！

这也说明了山东妇女有才，在生活困难的年代竟然做出了此等美味，高明的山东妇女！

可是那个年代成天吃这种食品，我做梦都想着啥时候白面馍馍能吃饱呀！可现在每天吃白面馍馍，又想吃煎饼了。

现在经营煎饼的商家很多，各式各样，多种口味。原来是手工摊制，现在是机器操作。非常精彩的机器自动化！

朋友们如来山东旅游，观赏山东美景后，别忘了尝尝山东的煎饼卷大葱，别有风味！

谢谢！你们最爱吃的食物是什么？

我们家最爱吃的食物是，大米饭，吃米饭的时候必须有炖菜，青辣椒炒肉丝，有凉拌菜。最爱吃的，水饺，香春凉面条，水蒸饼，老伴做的煎鱼，很好吃。

垃圾食品指的是仅仅能提供一些热量，却没有其他营养素的食物，或者是提供超过了人体的需要，变成多余成分的食品，例如薯片、饼干、巧克力、辣条、方便面等等。

曾经有很多国外的科学家对“垃圾食品对儿童智力的影响”做过研究：

研究人员发现，健康饮食有助于儿童的智力发育，而垃圾食品则会降低儿童智商。

吃健康食品长大的孩子：6个月时以母乳喂养，15个月和24个月时以豆类、水果以及蔬菜等健康食物喂养的孩子，8岁时比同龄儿童的智商高两分，喝母乳和食用健康食品的孩子比其他孩子更容易在学习期间获得成就。

吃垃圾食品的孩子：4岁前就开始吃饼干、巧克力、糖果、软饮料和薯条的儿童，8岁时的智商要比同龄儿童低两分。

垃圾零食前五名：

第一名 酥脆型曲奇饼干：曲奇饼干的含油量在20%-30%之间，用油均含有大量饱和脂肪，对血管影响很大。

第二名 派类及酥类食品：毫不夸张的说，这种食品就是往“添加剂”里加食品，各种口味全靠香精来调和！

第三名 薯片以及膨化食品：膨化食品越松脆，膨化剂的含量就有可能越高，如果膨化剂含量超标，孩子食用了就会影响大脑发育，从而影响语言发育、以及孩子的专注力，专注力如果不行，学习成绩肯定好不到哪去。

第四名 冷冻甜品类：这种零食都含有大量奶油，孩子常吃便会引起发胖，严重影响体型与体力，很多孩子“虚胖”就是这样引起的。

第五名 碳酸饮料：这类饮品对孩子的影响也是非常大的，孩子饮用之后便会带来饱胀感，影响正餐，经常食用就会带走身体内大量的钙，缺钙的话就会引起一系列的问题了，现在常提到的：腿不直、骨密度低、佝偻、不长牙、长不高、肋骨外翻等等。

说到这里，你还敢让孩子吃垃圾食品吗？

垃圾食品是快节奏生活下应用产生的食品，这些食品具有高脂肪、高蛋白、高热量、低维生素、低矿物质、低纤维素的特点，建议孩子少吃这样的食品，因为这些食品营养配比不合理，容易引起孩子脂肪堆积，热量过剩，造成孩子肥胖，如果孩子小时候就肥胖，长大了一般都会患有肥胖症，还容易诱发高血压，心血管疾病、糖尿病等疾病。

常吃和偶尔吃垃圾食品的孩子，在智力上是否有所区别，这个不能定论，时间长了也是会有影响的，体力和精神面貌还是有区别的，常吃垃圾食品的孩子通常都会出现虚胖，肌肉不结实，不喜欢有氧运动，脾气烦躁、睡眠呼吸障碍综合征等等。

小孩子正处于体格，智力发育的关键期，也是饮食行为形成的重要时期，这个时期形成的饮食行为往往会持续一生，孩子对食物的不良喜好，很容易形成不健康的行为和生活方式，为各种慢性病的发生埋下隐患。

垃圾食品口感好，孩子喜欢吃，偶尔吃一两次，还是可以接受的，但是不能作为日常生活中的主要食品来源。

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