看到吃东西就饿是馋还是真的饿，半夜想吃东西是饿还是馋

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

很简单，自己心里有数。

谢邀。

谢悟空邀请一

请问我要怎么判断现在想吃东西的自己是饿了还是馋？肯定是饿了。

有时候吃了饭，不见得就是吃饱了。一般的人是八成饱。所以吃了饭以后，看到好吃的东西在自己的手上，或者是身边的时候，还想吃，是很正常的事情。当人真正的吃饱了以后，不论看到什么好吃的东西，是不想吃的。

一般的人吃了饭后，一般的食物：

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如果是肉类，或者是蛋白类，在胃里可停留六个小时左右。所以当吃了这样的东西吃饱的时候，在六个小时内是不想吃东西的。

谢谢悟空小秘书的邀请！

快四个月的宝宝如何辨别饥和饱？如何辨别小宝宝是否饿了？妈妈们都会说不是很简单吗？宝宝饿了肯定会哭闹啊，所以很多妈妈一看到宝宝哭闹了，就马上给宝宝喂奶。但实际上，宝宝的哭闹是有很多意思的，有可能是想要妈妈抱，或者是困了累了想睡觉，都会用哭闹来表达，所以，面对宝宝的哭闹，新手妈妈们要学会辨别。当宝宝饿了的时候，除了哭闹，宝宝还会有其他的表现呢，妈妈们要仔细观察哦。

宝宝饿了的表现：

1、小宝宝饿了的时候，妈妈可以用手去触碰宝宝的嘴巴或者脸颊，宝宝就会把小嘴歪过去，或者张开嘴巴想要吃奶。

2、当妈妈给宝宝喂母乳有一段时间后，宝宝想要吃奶时，只要妈妈把衣服掀起来，宝宝会变得特别兴奋，也会特别急切地想要吃奶。

3、当宝宝饿了，吃奶时会特别专心，大口大口地吮吸着乳汁，这时妈妈可以听见宝宝的吞咽声。

宝宝吃饱的表现：

当宝宝吃饱了，会感觉特别满足，吃奶的时候也会变得漫不经心，一有动静就会把乳头吐出来，然后转头去看，他还会把乳头当玩具，一会用小舌头把乳头抵出来，一会又含进嘴里，如此反复。如果妈妈再试图喂宝宝吃奶的话，宝宝会把头转向别处，如果妈妈继续强迫宝宝吃奶，宝宝会哭闹起来进行抗议。

宝宝肠绞痛该怎么办？至于题主说的宝宝的症状，很可能是肠绞痛。虽然说肠绞痛在4-6个月会逐渐消失，但对于快四个月的宝宝来说，有时还是会出现肠绞痛的，肠绞痛最明显的症状就是宝宝喜欢在黄昏时刻或者晚上突然间大声哭闹，哭闹时间可持续一两个小时，也可能持续一小会。宝宝哭闹时脸部会憋得通红，口周苍白，腹部胀而紧张，双腿向上蜷缩着，双手紧握，抱哄喂奶都不能缓解，等到排气或者哭累了才停止。

当宝宝肠绞痛的时候，妈妈可以把宝宝竖抱起来，把宝宝的头靠在妈妈的肩膀上，轻轻拍宝宝的背部，排出胃里面的空气。也可以为宝宝进行顺时针腹部按摩，或者帮宝宝做蹬自行车的动作，以促进消化和排便。同时，记住不要在宝宝哭闹时喂奶，也不要让宝宝饿过头再喂奶。

曾经的理科女文青，现在是两个男孩的妈妈，坚持一手写作，一手生活，专注孕婴育儿知识分享，欢迎大家关注头条号@二宝妈咪的育儿时光，谢谢！

在宝宝出生之后，妈妈最关心的就是吃奶了。

那么问题来了，如何判断宝宝是否吃饱呢？1.宝宝吸吮频率渐渐减弱，或头从乳头处移开，或吐出乳头。

2紧闭嘴巴，对吃不感兴趣。

3.表情满足，安静或睡着了。

4.体重上升：宝宝前三个月的增长速度约为每周200～300克。

5.看排便：一个月的婴儿每天排大便六七次，小便十几次。（每个宝宝的大小便次数不同，可以对比宝宝每天排便次数是否差不多）

如何判断母乳不够？1.吞咽声。是宝宝吃奶时候的吞咽声音，一般情况，宝宝每吸吮几次，就应该有1次的吞咽，就说明吃到了足够的母乳.。

2.“奶阵”。妈妈的乳房是个智能的奶瓶，当宝宝哭闹要喝奶的时候，乳房会感觉肿胀，有母乳会流出来。

3.心情比较愉悦，正常入睡。

总结宝宝妈妈不要焦急，你的宝宝在清醒的情况下把乳头吐出来说明宝宝是吃饱了的。一个月的宝宝因为胃容量较小，基本每天就是醒了睡，所以你的宝宝很容易吃着吃着就睡着了。你不用喝下奶汤，只需要每次宝宝需要喝奶的是后及时哺乳，保持好愉悦的心情，注意休息。

宝宝吃饱后自己主动松开嘴吐出奶头，然后安静的睡眠或清醒状态能保持2～3个小时不哭闹。宝宝吃饱了一天小便会有6～8次，每天都要排大便。还有孩子体重增加在正常范围。

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