隐性肥胖要如何减脂肪，什么是隐性肥胖中心性肥胖

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人很瘦，肚子却很大还有脂肪肝？这是隐形肥胖，比肥胖更加危险！

不知道你身边有没有一个看上去很瘦，但是动一下就气喘吁吁，甚至去医院检查还有脂肪肝这些问题的朋友。如果你身边有就要注意了，他们气喘吁吁不是体质差什么的，而是隐形肥胖，这甚至比我们普通的肥胖要更加危险和需要注意！

所谓的隐形肥胖，是指身材看上去匀称很瘦，但是肝、胰、胃、肠道等内脏周围和内部已经堆积了不少脂肪组织的一种肥胖，简单来说如果体重不超标但是体脂超标了就是隐型肥胖。而且因为这种肥胖是内脏脂肪堆积在腹腔内，但是肉眼不明显所以容易被人忽视，也有“最危险的肥胖”的说法。

隐形肥胖主要是因为内脏脂肪高造成的，所以他们的心脏动脉会更容易受到损害，导致心脏病发生。消化系统脂肪也更容易进入消化系统，后果轻微的就脂肪肝，严重的还会代谢紊乱，引发不育不孕。

但是这些的发生，很多人都觉得自己很瘦，只是身体不好，体质不好，反而给自己补身体，喝更多各种滋补的汤水！营养品！这是大错特错的！所以注意了！隐型肥胖的小伙伴一定要及时重视起来！及时解决。怎么做？关注我，这些大鹏都能免费帮你解决！

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基因是占很大一部分原因，这个无法羡慕。

但是还有一部分原因是你只觉得他们吃的很多不胖，但是没注意他们具体吃的什么，只觉得自己吃的很少，也没注意到自己和他们选择的食物有何不一样。

其实很多健康的食物热量真的很低，反而是一些高热量食物很少一丁点就很高热量！

如今在大多数人发愁如何减轻体重的时候，有些人却怎么吃都不胖，甚至还会营养不良。

不过，先别忙着羡慕嫉妒恨，这样的人，很可能是患上了以下某种疾病：

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1、胃肠道疾病。

人体肠粘膜铺展开，有200平米左右大小，食物营养最终要靠这些粘膜来吸收。

有些人因为外伤做了小肠切除等手术，患有短肠综合征，会导致严重营养不良；也有些人虽然肠道完整，但是因为免疫性肠病，粘膜的功能不行，无法吸收。

如果是第二种情况，应该到消化科进行治疗，使用药物可以控制免疫性肠炎，使得肠粘膜吸收功能恢复，绝大多数患者可以改变营养不良的情况。

2、肝胆胰系统疾病。

肝脏分泌的胆汁、胰腺分泌的胰液都属于消化道最重要的辅料，没有这些帮忙，吸收很成问题。

比如胆道梗阻，造成胆汁排入肠道困难，患者会厌油、纳差；而胰液因为肿瘤压迫无法排入肠道，患者的脂肪吸收成了问题，表现为油便，严重者甚至在不知道的情况下就拉到裤子里了。

脂肪吸收出了问题，患者就会表现为消瘦甚至营养不良。

3、肿瘤性疾病。

这种情况主要是因为肿瘤恶性消耗营养，消耗量远大于摄入量，身体日趋消瘦，初期有些人误以为“最近减肥成功”，几个月后感觉不对劲再去检查才发现原来是患有恶性肿瘤。

4、菌群紊乱。

还有一些怎么吃都不胖的人，是因为肠道菌群特殊导致的。

这种情况如果不严重可以不用担心，但如果到了营养不良的程度，就需要治疗了。

欧美有些医生开始尝试“吃屎”治疗，其实就是从健康人的粪便中提取处理过的健康的肠道菌群，做成胶囊让患者吃掉，有些病例取得了不错的效果。

我之前同事兄弟俩是双胞胎。

据说在大学毕业前一模一样，体重也几乎是一样的。

大学毕业后，哥哥留在西安，弟弟回了老家。

哥哥做了销售，后来我们因为工作关系认识。那时弟弟考入公务员，成为秘书。就是那一年 两个人的体重分水岭了——弟弟比哥哥胖了十斤。年底回去秤的体重。

因为哥哥就职是清真企业，而且是做食品类的，饮食有忌口，且销售工作吃饭不规律。而且跑市场，商场距离不远的情况下，步行走过去检查(做过一年多督导)等。

而弟弟做秘书后，工作内容相对固定，每天吃食堂，吃完回办公室继续工作，几乎没有运动。

这之后，两个人分别结婚。哥哥的媳妇儿也是销售，两口子几乎不做饭，也常常不能在一起吃饭，各自应酬都比较多。经常陪客户去健身或者户外活动。

弟弟的媳妇是电力系统也是朝九晚五。两口子晚餐一般自己做，吃完看电视 最多小区里溜达一下。

所以，现在，十年过去了，哥哥还是130斤左右——认识的人都说他从来吃不胖而且没变化。弟弟体重已经是170多了会要180斤了。

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