红参和肉桂泡水喝的功效，红参黄芪泡水喝的功效作用

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红参泡水这种食用方法自古就有，古代的名门贵族每天都会喝一杯参茶，提神养气滋补身体，但需要长期适量的饮用才会有效果，如果你那天开始不喝，然后隔一天猛地灌一大杯红参水，我真是恭喜你，荣获“补过头”大礼包一份了。

红参是人参后天形成的熟制品，在功效上面远比单一的人参更高，所以用红参泡的水，远比人参泡水效用更强，所以要适量饮用红参水。

红参泡水有几点需要注意：

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一是红参的用量不能过大，每次一到两片即可，用量过大可能还会获得一份大礼包哦；

二是水温的把控， 80度上下的水可是红参的最佳浸泡温度，能使红参最大化功效发散；

三是泡之前先用冷水泡一分钟，去除表面灰尘，免得杂质入口，因为红参是人参的熟制品，总有一些工序加成；

四就是泡完水的红参片可以嚼服。

希望能帮到楼主

因为红参年岁越久，个头越大，价格越贵，功效越好。

红参是五加科植物人参经蒸制后的根和根茎。红参味道甘、微苦，药性温。归心、肺、脾、肾经。红参的成分包括三萜皂苷、多糖、挥发油、氨基酸、多肽、微量元素等。其中，三萜皂苷、多糖是主要活性成分

用料:

旭龙行阿拉斯加红参泡发 2只(小号)

豇豆 250g

蒜头 半个

生抽，糖，蚝  

干辣椒，豆豉若干  

炒红参的家常做法步骤:

步骤 1   红参拆筋

步骤 2  肉切成薄片 豇豆洗净后切段待用 豆豉，蒜切碎待用

步骤 3  将水入盐，烧沸； 将阿拉斯加红参分别放入沸水中汆烫3-5分钟；

步骤 4  汆烫后取出沥干水分；

步骤 5  豇豆汆烫好。

步骤 6  将油倒入锅中，烧热后，加入剁碎的干辣椒；豆豉和蒜蓉，爆炒直出香味；

步骤 7   将红参放入油锅中煸炒，将红参水分炒干；

步骤 8   爆炒豇豆 煸炒红参2-3分钟后，加入豇豆翻炒； 再依次生抽，糖，盐和蚝油边调味边翻炒； 翻炒均匀至食材出香气即可出锅；

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