吃香蕉的好处与功效与作用，香蕉功效与作用及营养成分

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香蕉花也叫含笑。从中医角度看，这种香蕉具有清热解毒、安肝潜阳、清热凉血的作用。适量的香蕉花不仅能吸收钙、铁离子，还能吸收维生素B群，具有镇静、安神的作用。可降低心脑血管疾病的发生率，加速内毒素的清除，促进正常代谢，并具有一定的降血压、降血脂作用。

香蕉和蜂蜜一起吃具有健脾利尿，润肠通便，排毒养颜，美容瘦身的功效。蜂蜜和香蕉中都有很充分的糖分，让身体充满养分，对低血糖，中暑，疲劳等症有很好的疗效。而且，香蕉和蜂蜜都是润肠通便的食物，两者一起吃能促进排便，减少体内毒素残留，缓解便秘。另外，香蕉能促进胃肠蠕动，蜂蜜热量低，两者一同食用，还能增强饱腹感，起到减肥的作用。

香蕉 生长在 热带，亚热带。 我国香蕉主要分布在广东、广西、福建、台湾、云南和海南，贵州、四川、重庆也有少量栽培。 香蕉叶片的功能是进行光合作用，把根系吸收的无机矿质营养和水分合成供植株生长发育的有机养分。叶片面积越大，光合能力越强，生长越快。 香蕉的叶片在吸芽刚形成时是鳞状叶鞘，然后抽生剑叶，接着是长出30片左右的正常叶，最后一片为护叶。

一、蚊虫叮咬。被蚊虫叮咬后，皮肤好痒，在腐烂香蕉上剪下一小块香蕉皮，贴在发痒处，五分钟后就不痒了，效果很好，省去了买花露水的钱。

二、巧做花肥。把腐烂的香蕉切成一小段一小段，和花盆中的土壤混合搅拌在一起，用来养花，利用香蕉中的钾元素，为花卉提供更好的肥料，让花卉开花不断，叶子绿幽幽，省去了花肥钱。

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