杨梅泡黄酒能减肥吗，减肥杨梅一天最多可以吃多少

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吃杨梅并不能够起到减肥的作用，杨梅也是属于一种营养价值比较高的水果，而且在减肥期间可以知道水果是比较多的，例如可以吃苹果，香蕉，梨，猕猴桃，火龙果等水果，但是也要避免吃含糖分量太高的水果，同时在减肥期间也要做好个人卫生情况，避免引起细菌感染。

人们常以50~60度白酒浸泡杨梅，加入适量佛手片，泡后15天即可，腹胀腹痛或非细菌性腹泻均可食用。每次3只，每日2~3次。但要注意，杨梅性温，味酸，不宜多食。多食令人发热、长疮，孕妇及大便秘结者忌食。

杨梅算热性水果，吃多了会上火，我们这边有习惯，吃前在洗好的杨梅里面放点盐，这样口感不错，也可以降其火性。

杨梅，原产中国东南各省和云贵高原。栽培历史悠久。现主要分布长江以南各省，主要产区有浙江、江苏、福建、湖南、江西、贵州、及广东等省；杨梅高5-10m。树冠圆头形或半圆形。根较浅，主根不明显，须根发达，多分布在5-60cm土层内；能在荒山瘠地生长结果。幼树皮光滑，灰黄绿色，成年树暗灰褐色，具灰白晕斑。枝圆形，伞状分枝，顶芽为叶芽，花芽腋生，着生之节无叶芽。叶革质，倒针形或长倒卵形，全缘或先端呈波状、钝锯齿。雌雄异株；雄花为复葇荑花序，由15-36小花序组成，雄蕊2，鲜红色；雌花为葇荑花序，有7-26朵花，柱头二裂羽状张开。果为核果，果内为外果皮外层细胞囊状突起，称肉柱，内柱长短、粗细、尖钝、硬软，肉柱圆钝的，汁多柔软可口，核坚硬，优质品种核小，光滑，被细茸毛；原始品种核大，缝合线棱起明显，被鳞毛。杨梅品种多达100多个。

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