啫啫黄鳝煲的做法视频，盘龙黄鳝正宗做法视频

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、黄芪鳝鱼汤

材料：

*

黄芪20克，鳝鱼1条，红枣10个，盐、姜、蒜、油适量。

做法：

黄芪、红枣洗净，大蒜切片，姜洗净切丝，鳝鱼宰杀后去肠杂，洗净切块备用;锅内放油烧热，放入鳝鱼块、姜末，炒至鳝鱼半熟;将红枣、黄芪放入锅内，加清水，大火煮沸后，用小火煲1小时，加盐调味即可。这道食谱可以有补气血的作用，还能安神养心，对于补血来说一定是个不错的选择，而且黄芪具有补气的作用，这道食谱特别适合气血不足气血亏虚的人群。

二、黑豆首乌鳝鱼汤

材料：黄鳝100g，黑豆90g，何首乌9g，红枣，生姜。食盐、味精各少许。

做法：

将泡好的黑豆洗净，黄鳝去除内脏洗净，用开水焯。何首乌、红枣、生姜分别洗净。将全部原料一齐放人砂锅内，加清水适量，开大火煮沸后，改用文火煲2～3小时，加食盐、味精即可。这道食谱是不错的抗衰的汤品，可以补肝肾，补气血，提高肠胃功能，还能有很好的缓解腰痛，头发早白的作用。

鳝鱼是一种养生保健的食材类型，食用的方法有很多，大家可以根据自己的需求选择一些食疗的方法，可以和黄芪搭配，和首乌，黑豆一起煲汤，营养物质多，增强免疫力的同时，有和那后的缓解气血虚弱的作用。

黄鳝大补汤

1、将黄鳝用面粉洗净去其黏液，锅中加水，调入料酒后放入鳝鱼段，焯烫片刻备用；

2、将山药切滚刀块，过水略焯后存入，过油炸至表面微黄存入备用；

3、锅中留底油，爆香葱姜后加入香菇、鳝鱼，加料酒，冲入适量开水，放入山药大火烧开后转小火炖5分钟，加盐、胡椒粉、白糖、味精调味，撒入香菜即可。

基本信息

中文名

黄鳝汤

主要食材

鳝鱼

口味

香

营养成分

蛋白质、脂肪等

功效

滋补肝肾

做法

做法一

用料

食材

用量

莴笋

1根

黄鳝鱼

五条

盐

适量

胡椒

适量

鸡精

适量

小米椒

5个

花椒

适量

野山椒

5个

料酒

适量

收起

详细步骤

步骤

步骤一



步骤一

忘了拍前面的 我来说清楚吧 黄鳝鱼五条六条都可以 看几个人吃 鱼先用料酒腌半小时去腥 然后锅里油烧热 把鱼两面煎一下 注意 不要搞散了 然后把姜 花椒丢锅里一起炸一下 倒开水锅里 煮开后 放小米椒 野山椒 适量的盐 莴苣切片丢入 小火慢慢煮。直到汤变奶白 莴苣烂了 就可以放胡椒鸡精调味 就可以出锅啦 鱼鲜美 莴苣入味 汤微酸辣 很好喝哟

做法二

用料

食材

用量

黄鳝

100克

香葱

1根

姜末

1/2小勺

盐

少许

胡椒粉

少许

鸡菇

100克

丝瓜

1根

毛豆

100克

香菜

1根

虾

6只

收起

详细步骤

步骤



步骤一

买了我们这现成炸好的长鱼，我们这的特产，（没有卖的话自己炸），把长鱼丝加开水炖，放生姜，酒，炖到汤白，把长鱼丝捞出备用，（为了不是很烂影响口感），然后把毛豆放里面煮2分钟，再把丝瓜和鸡菇，小虾放锅里炖，加盐，少放点胡椒粉，起锅放一点葱花和香菜，

这里介绍一种家常的做法，汤白味美，值得尝试。

一、用料

黄鳝2条、生姜一大块、大蒜6瓣、料酒一勺

二、黄鳝汤的做法

黄鳝洗起来很麻烦，抓在手上很容易滑走，因为外表有很多的黏液。可以先脖子那里划一刀进行放血，后将肚皮剖开，要把它肚子里面的东西全部丢掉，洗干净后，再将其切成一截截的小块。可以放在水里泡半小时，把肉内的血水泡出来即可

多切点生姜放油锅里面（生姜可以去腥味），大蒜头就不要放油锅里面了，因为它容易焦，生姜不一样，炸的时间长，而且还有想味出来，待生姜变成金黄色，边出现变糊的时候开始倒入黄鳝。

到的时候要小心了，洗过的黄鳝里有水，锅里油的温度很高，倒进去的一瞬间会油滴溅起（建议可以拿锅盖档着，黄鳝倒进去的瞬间，就把锅盖盖上）。重要的是黄鳝放里面炒的时间要长 1 是 让生姜去胆腥味，2 是 后面煮出来的汤会很白很白的。 还有一句俗语：千滚豆腐，万滚鱼就是这个道理。

按照自己黄鳝的量倒入适当多的水，如果自己喜欢喝汤也可以多倒点的。再倒点料酒（也是去腥的），在放大蒜头，盖锅盖烧个10分钟左右（我加的水少，烧太久汤都会煮没了），鱼类的很容易熟的。

锅盖一打开会发现乳白色的汤，很香，看着就很有胃口的。再加点盐 过个10几秒就可关火了。

将切好的葱段先放到碗里，再把汤倒入碗里，有绿色的点缀。胃口不同的人可以再加点胡椒粉

啤酒黄鳝汤

原材料准备：黄鳝300克、啤酒一罐、生姜两小块、大蒜一头、精盐适量、白胡椒粉少许、食用油适量。

第一步：将黄鳝清理干净。小编这边的话，一般商家都会处理好。然后买回去只用稍微处理一下就好。将清理好的黄鳝放在一旁待用。然后将生姜和大蒜切成片，放在一旁备用。

第二步：将锅洗干净，然后置于火上。将锅里的水烧热后放入适量的食用油，等油烧到七分热时，就将生姜片和大蒜放进去，用大火爆炒至出香味。

第三步：等爆炒至出香味后再将黄鳝放进去，然后继续翻炒。这里要注意的是一定要油温足够高，这样的话黄鳝就不会粘锅。然后等到黄鳝的两面烧至金黄时，就可以倒入一定的白开水。倒白开水的话是可以让炖出来的呈白色，并且味道也会更好一些。

烹饪黄鳝汤时，掌握一个小技巧，做出来的汤鲜嫩无腥味，好吃极了

第四步：等炖开了之后，就可以放入啤酒了。这里也不需要放一罐，只需要放个四分之一就行了。这是一个小技巧，不要担心会喝醉了，一来是用量并不多，再就是啤酒本身会挥发的。而这一步是为了去除掉黄鳝的腥味，让汤炖出来更好的鲜嫩。炖个十来分钟左右，出锅前再撒点胡椒粉，美味的黄鳝汤就这样完成了。

野生黄鳝、鸡蛋两个、小葱、生姜

4、先把生姜切片，小葱切末，准备一个砂锅，砂锅中到入凉水，把活的野生黄鳝靠头颈部剪几刀，把血放入砂锅中，血鳝汤对身体有大补的功效，然后把黄鳝去内脏剪成小段，洗干净备用

5、热锅倒油，先放入姜片爆香，再放入黄鳝段翻炒片刻，放入料酒去腥，再把黄鳝段放入砂锅中，盖上锅盖大火烧开，中小火烧三十分钟，打入两个鸡蛋，盖上锅盖炖十分钟

6、然后放入一勺盐、撒上胡椒粉，装盆撒上葱末美味即成。一盆又鲜又营养的血鳝汤就做好了

7、黄鳝用于久患风湿，肢体酸痛，腰脚无力。可与杜仲、桑寄生、五加皮配伍，煎汤服

鳝鱼500克，冬笋丝50克，红柿子椒丝30克，香菇丝10克，葱、姜丝各10克，香菜3克，鸡蛋液30克，盐2克，味精2克，淀粉30克，料酒30克，胡椒粉、香油、油各适量。

制作方法:

（1）将鳝鱼去皮、骨、头，净膛洗净切6厘米长丝，用鸡蛋液、淀粉上浆。

（2）起锅放油烧热，下入鳝鱼丝滑散，捞出控油。冬笋丝、柿子椒丝、香菇丝过油。

（3）锅留底油，投入葱姜丝爆香，放入鳝鱼、冬笋、香菇、柿子椒丝、盐、味精及料酒，翻炒均匀，撒入胡椒粉，淋香油，放香菜即可。

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