安吉白茶有什么功效，黑茶功效与冲泡方法

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黑茶是由黑曲菌发酵制成，因茶色为黑色而得名。黑茶在发酵过程中会产生一种普诺尔成 分，从而起到防止脂肪堆积的作用，尤其对抑制腹部脂肪的增加有明显的效果。因此，腹部肥胖 的女人应保持一天喝1.5升，在饭前饭后各饮一杯，长期坚持下去。注意，想用黑茶来痩腹，最 好是喝刚泡好的浓茶。

黑茶中的茶多酚及其氧化产物能溶解脂肪，并促进脂类物质排出。因而它 能降低血液中总胆同醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油酯的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉硬化的发病率。它还可以 活化蛋白质激酶，加速脂肪分解，降低机体内的脂肪含量，达到降脂减肥的作 用。黑茶中含有较多的茶多糖，因此它预防和治疗糖尿病的理想饮品，民间也 有用黑茶治疗轻度糖尿病的习俗，而且是茶越粗效果越好。黑茶还有防癌、降血脂、防辐射、消炎等保健作用。

它是一种专门适用于减小腹的茶叶。当我们说到肥胖的时候，大家首先想到的肯定就是腹部肥胖吧，那么黑茶就可以帮助我们解决腹部肥胖的问题。并且效果是比较的明显的。黑茶，实际上是由黑曲菌发酵而制成的，它的颜色是黑色的，这也是它名字的由来。黑茶中间含有一种很重要的物质是普诺尔成分，这也是它能够帮助减肥的物质。想利用黑茶减肥的话，那么最好是每天喝1.5升，每天坚持的话，就会有显著的效果。

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