吃南瓜的好处与害处，小孩吃南瓜的好处

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南瓜的营养价值很好，含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸，以及多种微量元素等。多吃南瓜可增强机体免疫力，防止血管动脉硬化，还有补气益肺，健脾和胃的功效。但是南瓜也含有一定的脂肪的糖分，过多食用也会增加脂肪和热量的摄入，因此也要适量食用。

送南瓜的寓意是：

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南瓜属一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，身长达2-5米，叶片呈宽卵形或卵圆形，质稍柔软，叶脉隆起，卷须稍粗壮，雌雄同株，果梗粗壮，有棱和槽，呈长卵形或长圆形，因品种而异，外面常有数条纵沟或无，种子较多。

送人南瓜一寓意好，南瓜里的子很多，寓意多子多福，福运绵长。

二代表生活甜美幸福，成熟后的南瓜很甜。

三南瓜生长速度快，藤曼长。意为子孙绵长，福运绵长。

一般来说，送人南瓜的好处是可以表达你的良好心意，南瓜既营养又健康又美味，还有很多种的吃法。送南瓜意味着送健康，送祝福。

南瓜有补中益气的效果，也有解毒杀虫的作用，还可以消炎止痛，补充营养，对脾胃对肠道都是有益处的，嫩南瓜也有降血糖的作用。含丰富的营养元素矿物质，对脾胃健康是有益处的，可以保护胃黏膜。对整体健康都是有好处的。一般人都可以吃南瓜的。

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