月经期吃芒果的好处与功效，在姨妈期间吃了芒果会怎么样

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月经期可以少吃点芒果，影响不是很大，但是建议还是不要大量的食用，以免出现过敏反应。芒果的功效是解渴利尿、养胃止呕。主要用来治疗改善胃肠道，促进消化。另外芒果还有延缓衰老的作用、能够改善肌肤，临床上还可以用芒果减低胆固醇、预防心血管疾病。

酸芒果主要作用是具有增强食欲以及增强免疫力等功效。

芒果是我们生活中营养价值非常高的一款水果，很多人喜欢吃酸芒果还是因为它的营养价值含量高，而且酸芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维等物质，尤其是对于肠胃消化不好及便秘的人群适量服用还有预防便秘的效果。

吃酸芒有防癌抗癌的作用，可以预防高血压

芒果没有止血作用。但芒果可以通便，因为含有大量的植物纤维。芒果有美容养颜，经常食用可以滋养肌肤。芒果可以抗感染。芒果叶可以用抗病毒和杀菌物质提取。还可以增强身体抵抗力。预防心脑血管疾病。芒果可以防止血管硬化，降低心脑血管疾病的发病率。

芒果主要含有糖类、蛋白质、粗纤维、叶酸、多种有机酸和胡 萝卜素等。中医认为有益胃止呕、生津止渴、化痰止咳的功效，用于治疗 呕吐厌食、晕车晕船、咽炎音哑等。

芒果功效：

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1、抗癌:据现代食疗观点而言,芒果含有大量的维生素A,因此具有防癌、抗癌的作用。

2、润化肌肤:由于芒果中含有大量的维生素,因此经常食用芒果,可以起到滋润肌肤的作用。

3、防治便秘:土芒果中含有大量的纤维,可以促进排便,对于防治便秘具有一定的好处。

4、消菌:芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。

5、防治高血压、动脉硬化:芒果含有营养素及维生素C、矿物质等,除了具有防癌的功效外,同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

6、止吐:食用芒果具有清肠胃的功效,对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

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