什么水果蔬菜可以祛黑眼圈眼袋，去眼袋的蔬菜有哪些

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

大家好 现在的年轻人睡觉都睡得比较晚，不是躺在床上玩手机玩到两三点就是经常熬夜加班，如果长期这样下去的话就会给我们造成黑眼圈，甚至长眼袋十分的难看，今天教大家一个快速去黑眼圈眼袋的方法，下面让我们一起来看一下吧!

首先我们需要准备两块纱布还有一杯隔夜的茶水、

然后我们用筷子将茶叶捞出来放在纱布上面、

然后我们将纱布对折起来、

我们在休息的时候就可以将这个茶叶包敷在我们的眼睛上面，隔夜茶对去除黑眼圈眼袋效果是非常棒的，

第二个方法、我们准备一根新鲜的黄瓜，然后洗干净放进冰箱里冷藏，冷藏三十分钟之后我们把它拿出来、

然后拿水果刀把黄瓜切成薄片，切得越薄越好、

我们在将我们切好的黄瓜片，直接敷在眼部 用这两个方法去除黑眼圈跟眼袋效果是特别棒的，只要使用3~4天时间你就会发现黑眼圈跟眼袋统统都消失了，大家可以一次性多切一点黄瓜，然后用保鲜膜包裹起来放到冰箱冷藏室保存，好了今天的生活小妙招就分享到这里，喜欢的朋友点点关注、每天分享生活小妙招!

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黑眼圈的出现原因非常复杂，和压力、睡眠等有极大的关系，这里建议大家在发现后及时采取措施去掉黑眼圈，那么该怎么去除黑眼圈呢?

　去黑眼圈的小妙招：

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1、要保证充足的睡眠，尤其是睡好美容觉。美容觉的黄金时间是晚上十一点到三点，尽可能在这段时间睡觉或做保养，这样能收到十分明显的效果。

2、卸妆及时、彻底，晚睡觉不能晚洗脸，晚上十点以后， 皮肤就开始自我修复、吸收营养。如果眼部彩妆清洁不及时或不彻底，彩妆中的色素会渐渐的沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妆的时候一定要轻柔，频繁的摩擦和搓揉会让已经承受巨大压力的眼部肌肤雪上加霜。

3、眯眼运动上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

4、土豆片敷眼，土豆具有美白的功效，把土豆切成薄片，敷在黑眼圈处，可改善黑眼圈。

5、盐水热敷，一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使逐渐缩回。

6、茶叶包敷眼，把泡过的茶叶包滤干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

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