营养美肤菜谱，养生美肤食谱大全

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

天然的美肤食谱     美容食谱：

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    在牛奶中添加适量的红糖，定期的使用，能软化并去除肌肤表面的老废角质，相当于天然的身体磨砂膏。

    美容食谱：酸奶+蜂蜜=拯救发红肌肤

    大家都知道酸奶蜂蜜面膜有滋养肌肤的作用，其实混合内服还有其他妙用哦，可以舒缓镇定肌肤，改善肌肤发红的症状。

    美容食谱：红花籽油+葵花油=头皮治疗

    把家里的食用油换成红花籽油和葵花油，两者交替适度的食用，你会发现头皮屑会逐渐消失无影踪。 美容食谱：绿色茶+水=保湿

    绿色茶的功效很多，除了其含的茶多酚具有很强的抗氧化作用，能帮助延缓衰老外。它还有滋润保湿的功效哦！

    美容食谱：柠檬汁+洋甘菊茶=提亮发色

    柠檬汁对皮肤而言具有美白的功效，将柠檬汁和洋甘菊茶搭配在一起还有提亮发色的效果。

    除以上的这些外还有一些类似的美容食谱，他们也有着神奇的美容功效，泻盐+杏仁油+肉桂油+檀香精油+玉桂油相当于手和足部磨砂，玫瑰精油和椰子汁混搭能养出牛奶浴的好肌肤。

当然有了这些天然的美容食谱也不是万能的，最好是在搭配些内部的调理是最好的，推荐个法国的内调产品—泊.卡妮，效果是没有话说的。你可以去 了解下。

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