老人血栓吃什么好得快，腿血栓吃什么食物好得快

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

得了血栓，吃什么好的快？张大夫首先跟大家说几句题外话。以后大家在问答版块提问题，尽量把问题提的详细一些。比如说这个问题，提问者可以说清楚具体病名，到底是动脉性血栓，还是静脉性血栓。这样作为回答者，也可以比较有的放矢的进行解答。

言归正传，如果这个提问者说的是动脉性血栓类疾病，比如说冠心病、脑动脉血栓性疾

病等。一般我们在治疗上更加常用的抗血小板聚集的药物，也就是阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等药物。而在饮食结构上，还是推荐尽量向地中海饮食和DASH饮食方案看齐。因为动脉粥样硬化性疾病的患者，饮食结构可以这样推荐。这些饮食结构咱们以前也都介绍过，大家可以自己在张大夫文章里找。

如果是静脉血栓，可能吃的药物就很可能是抗凝药，比如说华法林、达比加群、利伐沙班这些药物。这其中，对于正在吃华法林的患者来说，饮食上要注意别吃富含维生素K的食物，比如说菠菜、韭菜、香菜、芹菜等绿叶菜。

以上是张大夫对于这个问题的回答，希望能够帮到对这个问题很关心的朋友们。

众所周知，血管遍布人体，是支撑着我们身体健康的“生命线”，平时如果没有注重血管健康，导致人的血液变得异常粘稠，可能就会在血管壁形成了血栓，而这些血栓积累越来越多，通常就会导致人的血管堵塞、狭窄等，出现血管疾病的可能性非常高。

血栓来了，会有这4个信号，留意一下！1、头痛头晕

2、肢体麻木乏力

3、下肢严重肿胀

4、胸痛、呼吸困难

5种食物是血管“推土机”，血栓一吃就通1、紫阳毛尖

紫阳毛尖源其优越的地理优势，土壤富硒，每100g含硒15μg，是一般食物的3倍。据统计，血管不好的人体内往往缺硒，硒能降低血液粘稠度、降低血脂，降低胆固醇、甘油三脂和低密度脂蛋白水平，这对心血管疾病的防治均是较为有益的。日常生活中，以茶补硒，一举两得。

2、木耳

血管老化大多是因为坏的胆固醇堆积在血管中，木耳不仅含有丰富的蛋白质、钙锌铁等矿物质，还含有木耳多糖和木耳黑色素，后者有加快胆固醇代谢，降低胆固醇水平，预防心脑血管疾病的功效。

3、白菜

白菜富含膳食纤维，这种纤维素是不易溶于水的粗纤维，它能够在肠道和胆固醇相互吸收，并随着粪便排出体外，有效的防止血液中胆固醇的形成，减轻血管堵塞症状，减少血栓、动脉硬化等疾病的形成。

4、姬松茸

姬松茸有血管清道夫的美称，对于血管堵塞的人群来说，常吃姬松茸能够帮助血管清除毒素的垃圾，帮助血管更加顺畅，而且对于血液中胆固醇含量高的现象能够很好的有所缓解，能够稀释血液，降低血液的粘稠度，预防动脉硬化等各种疾病，对于脑梗有很好的预防效果。

5、苦瓜

苦瓜是生活中常见的一种蔬菜，也有很多人喜欢吃。苦瓜里面含有很多的维生素和膳食纤维等物质，常吃可以保护血管，促进血液循环，降低血液浓度，防止血管垃圾过多，可以起到清理血管“垃圾”的作用。

6、洋葱

研究发现，洋葱中含有的前列腺素A能够扩张血管、降低血液的黏度，是较强的血管舒张和软化剂。此外，洋葱中还含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，能够帮助溶解血栓。所以常吃洋葱可以改善血管硬化，保护血管健康。

7、海带

海带里面含有的盐藻多糖以及昆布素，这种东西可以抑制动脉粥样硬化，另外，常吃海带可以帮助我们清理血管“垃圾”，预防血栓的形成，让我们的血管更健康。所以说海带的好处是很多的，平常可以多吃。

除吃这几种食物之外，保护血管，预防血栓，还需要这样做：

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油炸食品在生活中有很多，比如炸鸡块，炸鸡柳，油条，薯片等等都是油炸食品，这些食品口感香脆，因此非常受大家的欢迎，还有很多的小零食也是油炸食品，这些油炸食品虽然很美味，其安全隐患非常的大，可能会造成血管堵塞。

2、适当运动

运动这件事情是最能够帮助养护好我们的血管的，所以平时生活中保持一定的运动的频率，能够帮助你促进身体内的血液循环，及时排出身体内的垃圾，这样也能够帮助你维持血管的清洁。

3、预防三高出现

其实三高的问题，是会造成你的血管的老化和堵塞的一个很重要的原因。保持健康的生活作息，维持好自己的身体状况，避免三高问题的出现，这样能够帮助你预防血管的老化和堵塞。

4、定期检查

在生活中要有定期体检的好习惯，特别是一些中老年人，是血栓的高发人群。在日常建议每年都要进行一次全身检查，在发现体内有血栓形成的预兆或者是危险的话，必要的时候可以通过药物去控制血栓。

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