脑梗塞吃什么食物比较好，脑梗塞吃什么食物好得快

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答：

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利于脑梗患者恢复的食物

1、红薯

具有消除活性氧作用，活性氧可诱发动脉硬化。

2、香菇

香菇能够起到补气益胃、活血化瘀的作用，经常食用能够降低血液中的胆固醇、血压等，促进血液循环，改善脑血管的供血，有助于脑梗塞患者的恢复。

3、苦瓜

苦瓜中含有的特有成分，对于中风且伴血糖高的患者，有辅助治疗的功效。

4、猕猴桃

含十七种以上氨基酸、果胶、鞣酸、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其VC和硒含量丰富，长期食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁治疗高血压、心绞痛、心律不齐，预防缺血性脑血管病，脑动脉硬化。

此外，像草莓、芦笋、芹菜、山楂、木耳等都是有助于脑梗患者的恢复。

有助于脑梗患者恢复的习惯

1、均衡膳食、忌烟酒

脑梗患者平时的饮食一定要均衡营养，避免偏食，因为营养不良并不利于脑梗的恢复。而且平时还要养成戒烟，饮酒要适量，运动适当的好习惯。

2、情绪要稳定

情绪激动会引起导致血管紧张而使得血压升高，血栓脱落随血液到达脑血管发生梗塞的危险就越大。所以，中老年人心情一定要良好的心态和稳定的情绪。

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