排毒果蔬汁猕猴桃，喝什么果蔬汁排毒最快

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

1.苹果汁：

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调理肠胃、美肤瘦身。2.葡萄柚汁：降低胆固醇、预防感冒、舒缓牙龈出血、美肤瘦身。3.奇异果汁：清热生津、增进身心活力。4.芒果汁：帮助消化、防止呕吐、美化肌肤。5.凤梨汁：帮助消化、舒缓喉咙疼痛、加强免疫力、预防呼吸道感染。6.木瓜汁：润肺、滋润肌肤、排毒、美肤。7.西瓜汁：消暑利尿、降血压、养颜美肤。8.胡萝卜汁：帮助消化、中和胆固醇、美肤、安抚神经。9.芹菜汁：补充身心活力、舒缓焦虑、压力、美肤。10.香蕉汁：增加活力、滋润肺肠、畅通血脉、帮助消化。11.葡萄汁：补血、帮助消化、美肤抗老。12.柠檬汁：止咳化痰、美白排毒、美肤瘦身。13.柳橙汁：滋润健胃、强化血管、增进免疫力、预防呼吸道感染。14.哈蜜瓜汁：消暑解躁、生津止渴。15.草莓汁：利尿止泻、安定神经、美化肌肤。16.凤梨汁：美白排毒、助消化、增进免疫力、预防呼吸道感染

排毒果蔬汁怎么做？

材料:苹果1个，西芹2瓣，黄瓜1个，苦瓜1个，青椒1个做法:1.将蔬菜苹果先洗一遍。2.将洗净的蔬菜苹果放在清水中泡1个小时。3.将泡过的蔬菜苹果再用清水洗一遍。4.用饮用水过一过蔬菜苹果。5.将原料切碎后放入搅拌机内搅拌约2分钟成乳汁状即可饮用。

喝什么果汁美白减肥5种排毒减肥美白果汁推荐

1.胡萝卜苹果汁　　材料：4个胡萝卜、2个大的苹果　　做法：胡萝卜擦洗干净，保留其顶部的有机叶子。苹果洗净，先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。　　功效：这款果汁营养价值高，果汁富含胡萝卜素、柠檬酸、苹果酸、钙、铁、果胶等营养成分，瘦身减脂同时还能排毒美容。　　2.萝卜金橘菠萝汁　　材料：白萝卜200克、金橘5个、菠萝300克　　做法：将金橘洗净留皮切半，将菠萝、白萝卜洗净去皮切片后，连同金橘用分离式榨汁机榨出原汁即可饮用。　　功效：金橘含有丰富的苷类，具有理气消食、化痰止咳。健脾解酒功效，三者结合，有助于健脾消食，理气通便，加强了瘦身养颜的功效。3.番茄苹果汁　　材料：番茄200克、苹果300克、白砂糖5少量　　做法：将番茄洗净，用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出；苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁；苹果汁兑入番茄汁中；果汁中加入白糖调匀，冲入温开水，即可直接饮用。　　功效：番茄苹果汁含有丰富的维生素A以及维生素C，减脂抗氧化，美白祛斑。　　4.果菜香瓜汁　　材料：胡萝卜半根、香瓜半个、柠檬六分之一、蜂蜜30毫升　　做法：将香瓜、胡萝卜、柠檬洗净切成小块，连同其他原料放入果汁机中搅拌均匀即可饮用。　　功效：生津开胃，润肠通便，降脂瘦身。这个蔬菜汁香甜可口，色泽醇厚，高血脂，可以治便秘，通便排毒，起瘦身效果。　5.奇异果凤梨苹果汁　　喜欢酸甜口感的人，这道果汁绝对会合你的口味，而在夏天没有啥胃口，也能开胃助消化。我喜欢在周末的时侯喝这道果汁，感觉是全身的体内大扫除，因为含有纤维，所以每次喝了，就能快快排便便，身体也会感到很轻盈。　　材料：奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许　　做法：将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中，加入250cc的开水，打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。　　功效：三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身。

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