祛痘可服用什么药物调理，有什么日常小方法可以有效祛痘

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我当时是这么做的:每天早晚喝粥 我喝的是小米粥和玉米粥。因为小米有开肠胃益丹田的作用，还能安神;玉米可以美容，维生素E多，粗纤维多，可以促进肠胃蠕动，清肠排毒;可祛痘可减肥。而且的是这两种食物热量都不高，而且可以有适度的饱胀感，吃一点不会很快就饿。尤其是小米，吃一点就饱了。 我建议把这两样东西一起煮--只要肠胃清理干净，皮肤自然就不会出痘痘了。午饭很重要，在这方面就不要委屈自己了，该吃多少吃多少。但是要注意午饭里面一定要有蔬菜，不要吃太油的东西，假如你爱吃肉，那就搭配一些大白菜一起炒，因为大白菜对减肥的作用尤其显著。油炸的东西绝对绝对不能吃。我记得我高中的时候一个女生做过实验，她连续两天的主食都是黄瓜苹果之类的东西(当然不建议像她这样)，结果她早晨起来脸上一点都不油。可是你试试，头一天晚上吃了烧烤而且喝酒的话，第二天早晨脸上绝对又出油有出痘，而且脸色会黯淡，毛孔也会大。总之记住一句，以清淡为主，却也不要为难自己。wWw.*wWw.*wWw.*wWw.*wWw.* 论坛的精华贴,剩女姐姐给你解答.---->

- -吃黄瓜。  每天要排毒的。   多吃点西红柿。  她们说喝绿茶也不错；。  

    补充水分啊。 = =你要是实在没效果就去中医看看。内调下 = =不过你是小痘痘。应该没事。

过几天就会消掉的。   （老天明鉴。真没抄袭。纯属亲身体验。）    还有个面膜。就是草莓榨汁+面粉+酸奶。 - -这个效果好啊。   我不知道是巧合还是什么。我是敷完的第三天脸上痘痘才木有的。 

（这个离食疗有点偏）

脸上有青春痘真的很烦恼,而且时间久了,皮肤都暗淡,伤不起,我认为还是用天然草本的护肤方式淡除痤疮.安全,长效,还不会引起过敏.和脸上有青春痘战斗了N年,总算找了个治愈的诀窍,不多说废话,看图看真像. ,看到真相就采纳

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