桂圆红萝卜甜汤图解，桂圆葡萄干甜汤做法

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、用桂圆怎样来煲甜汤

桂圆是个好东西,但是也需要注意分量

因为进食太多会燥热.

所以一般在家庭褒汤放量在5-6颗就OK 了

可以选择肉鲜的 鸡肉+桂圆+板栗+红枣+党参

猪骨+桂圆+板栗+红枣+党参

鸭肉也可以这样的

其实食材主要你了解了, 什么都好做

二、花生桂圆红枣汤的做法，花生桂圆红枣汤怎么做

食材

主料

桂圆

100g

红枣

100g

花生

100g

辅料

冰糖

适量

步骤

1.花生捡好

2.温水泡，时间越长越好，因为这样花生煮的会熟的快

我泡了四个小时

3.桂圆

4.剥壳洗净

5.全部泡好，洗干净

6.先煮花生

7.花生煮开后多煮半个小时

8.然后放入红枣和桂圆

9.一直煮到全部熟了

10.加入冰糖熬至融化关火

11.即可乘出

三、红枣桂圆汤怎么做的

配方：

*

红枣20g，桂圆15g，红糖30g，水500g。 编辑本段功效： 补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、   

失眠、脾胃虚弱症。 红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆都具有极佳的补血养气效果，将二者结合起来，能起到丰胸的作用。 编辑本段制作： ①红枣洗净、去核，桂圆去皮、核，待用。 ②将红枣、桂圆肉同时放炖杯内，放入清水500g，置武火烧沸，再用文火炖煮35min，加入红糖搅匀即成。

四、桂圆排骨汤怎么做呢?

桂圆排骨比较单薄，我们家一般还会加红枣一起煲汤的。 1、排骨一斤，斩块焯水，红枣五六个，桂圆肉（干的）一把。 2、排骨放汤锅里，加足量水（中途最好不要加冷水）。大火等水开，撇去浮沫，下桂圆肉和红枣，大火半小时转小火炖1~2小时均可。 3、加盐、鸡精调味，关火 ———— 这个汤补血养气，适合虚弱的人补身体，也适合老人小孩一大家子喝，不错滴~

五、红枣桂圆汤怎么做如何做好吃

简介 桂圆有补气血,安神的功效,红枣可以补血养颜,再加入莲子也有养心安神的功效,来上一碗,对身体很有好处. 今天准备这样的一个滋补汤品,原料很简单,做法也很简单.只要细心的准备,耐心的等待,这样就可以做出来拉.

材料

过滤水五杯约1.25L，红枣6颗，莲子30克，桂圆20克，蜂蜜适量

做法

1,先将所有食材,清洗干净,放入小锅中,

2,然后在小锅里倒入过滤水,水需要多倒一点,因为煮的时候会煮干一些水份

3,大约倒入水量约七成满.

4,就可以放入电磁炉上开始煮拉,

5,大约煮20分钟甜汤就煮好了,再根据各人的口感,调入少许的蜂蜜,怎么样,是不是特别的简单啊.

小诀窍

1,如果你喜欢银耳,也可以放入3-4克银耳,记得银耳需要提前泡发哦.否则不容易煮粘稠

2,莲子选择容易煮烂的莲子

3,蜂蜜的量根据各人喜好,不放也可以,汤里本身就有甜味.

六、怎样做龙眼汤

莲子龙眼汤

1.莲子、芡实米、薏米、桂圆肉加水500克大火煮开；

2.用小火煮1小时 ；

3.加入蜂蜜即成。

莲子龙眼汤-健康提示

1. 促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤。适用于皮肤粗糙、面无泽者。

2. 本汤原料均为药食兼宜的美味天然美容保健食品。四种原料煨汤，汇集四种美食的精华物质，能为皮肤提供营养，促进新陈代谢，改善粗糙、病态的皮肤，合面部皮肤润滑细腻，或延缓皱纹形成。

用料：桂圆肉25克，红枣15枚，白糖适量。

     红枣龙眼汤

     制法用法：（1）将红枣洗净，用水浸泡2h。（2）把桂圆肉、红枣放入锅内，倒入适量清水，用大火煮沸后，改用小火煮至熟软，加入白糖调好口味，即呆食用。特点：香甜适口。

    

     功效及适应症：养心补血，健脾安神，是心悸失眠、贫血头晕、健忘多梦、体质虚羸、自汗盗汗、神经衰弱的康复滋补品。

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