经常生吃大蒜对身体有好处吗，生吃大蒜须的好处和坏处

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经常吃大蒜对身体有好处。大蒜具有杀菌消炎的功效，吃大蒜还可以防癌抗癌，也可以杀死幽门螺旋杆菌，因此适当吃大蒜对身体有好处。

生吃大蒜对健康有益处，但对部分人也有危害。

大蒜在我国很早就用于防治疾病，认为大蒜味辛性温，有小毒，走脾胃、肺经。

功能行滞气，暖脾胃，消症积，解毒杀虫、宣窍避恶。常用于治疗饮食积滞、脘腹冷痛、水肿胀满、泄泻、痢疾、疟疾、痈疽肿毒、白秃癣疮、虫蛇咬伤等症，即可内服又可外用。

正如《本草纲目》说：“葫蒜，其气熏烈，能通五脏，达诸窍，去寒湿，辟邪恶，消痈肿，化症积肉食，此其功也。”

据现代报道，大蒜可用于：

细菌性痢疾、阿米巴痢疾、流行性感冒、流行性乙型脑炎、大叶性肺炎、百日咳、白喉、肺结核、伤寒、副伤寒、黄疸性传染性肝炎、化脓性软组织感染、化脓性中耳炎、滴虫性阴道炎、霉菌感染、头癣、蛲虫病和牙质过敏等症的防治。

现代研究表明，大蒜含有挥发油、蒜素、大蒜辣素，以及多种烯丙基、丙基和甲基组成的硫醚化合物。大蒜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁，以及维生素A、B、C等多种营养成分。

经常吃大蒜是有一定的好处的，能起到杀菌的作用，但一次也不能过多的食用，过多食用会引起肠胃的不适。

是的，大蒜具有舒张血管、降低血压功能，还可预防动脉粥样硬化，大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。

我觉得对身体有好处，因为大蒜里面还有一些营养物质，吃这些可以补充营养。

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