章鱼猪骨煲莲藕的功效，猪骨煲板栗莲藕的作用

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

可以

主料;猪大骨500g,藕菜200，

辅料；红枣30g,黄豆20g,当归10g,

步骤：

1.把猪大骨和藕菜洗了。

2.再就是新鲜的猪大骨，一定要新鲜哈，否则耽误工夫、浪费资源炖一锅“臭”汤可就惨，

3.取一汤锅烧开水将猪大骨焯煮下，以去血污。然后将锅洗净，重新加入足量的凉水，然后放入焯好的猪大骨，姜片开煮。

4.半个小时后放入藕块、大枣、黄豆继续炖。

5.差不多一个小时后，取一砂锅，将汤锅内适量的材料移入，然后加入当归，继续炖当归药味比较重，还是单独盛出些煮，汤锅内剩下的材料可以留作他用。

6.半个多小时后，加盐调味就可以午餐了

菜做的真的不错啊，看颜色就很冲动想吃一口

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