养生糊怎么煮，养生糊各种做法

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蔬菜糊糊粥，健康又养胃!做法很简单,玉米面四两.用凉水和开，和成糊糊状，然后将你喜欢吃的蔬菜洗好；烧小半锅水，等水开了将玉米糊糊倒进去，不停的搅拌（防止糊糊成坨）。等糊糊快好的时候，将蔬菜放进去一起煮，放些耗油、麻油、芝麻油。另外加少许盐。等熟了就可以吃了!

糊糊简单来说就是各种材料捣碎兑上水就可以了 或者：有些超市里有卖现磨的粉，那种五谷磨坊之类的……只是一般比较贵（一般500G从20块钱到50块钱的都有）。另外有见过卖大包的玉米粉、玉米芝麻粉，这个就便宜多了，偶买过玉米粉貌似才四五元，但是成分太单一，要和其他食物搭配喂才行。另外有些谷类豆类煮熟以后不会太粘而且挺烂，比如红豆，这个应该煮熟压烂再剁一剁（剁碎皮）就能喂了。还有苹果、胡萝卜能刮成泥喂，或者刮泥和粉一起煮。还有其他南瓜啥的蔬菜水果，有些会比较合适煮熟压烂了喂得。最后还有喂婴儿用的米糊粉，冲温水就行，不过想也知道，这年头婴儿用品都贵到发指…材料准备1）仓鼠营养草粉（普通草粉也行），1/4勺；2）小动物营养水，一瓶；3）小动物代乳（不能用牛奶），1小包；4）绿豆粉（没有也行），1/4勺；5）荞麦粉，1勺；6）小麦粉，1勺；7）玉米粉，1勺；8）鼠粮里的合成粮，数颗。PS:喜欢的话还可以加上一些其他水果或谷物粉。做法：1.用热水泡代乳，顺便把合成粮泡软。PS：如果家里有研磨机，也可以直接把合成粮磨碎，不用泡。2.合成粮泡软后，用勺子压烂。3.把所有材料都加进去。4.加点温水，不停的搅拌均匀，喜欢稀一点或稠一点都可以。完成。

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