菜心汤做法大全家常菜，菜心煲肉片汤清淡饮食

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴。

菜心肉片汤的做法主料菜心400g瘦肉100g辅料油适量盐适量蚝油1汤匙香油1茶匙白砂糖1茶匙蒜片少许姜片少许步骤1.准备食材（菜心，姜片，蒜头，瘦肉）2.菜心分开茎和叶均切成粒，姜片蒜片，瘦肉切薄片加入盐，糖，生粉腌制入味。3.锅内爆香姜片和蒜片，然后先放入菜心茎煸炒至断生4.此时加入适量的开水5.放入一茶匙盐6.放入一茶匙白砂糖7.放入一汤匙的蚝油8.此时锅内的汤在大滚，这时放入腌制入味的瘦肉9.此时放入菜心叶滚一会10.最后放入少许香油即可11.出锅装盘，一碗清爽可口的青菜汤就OK啦，有清热下火的功能哦~~

步骤1.瘦肉洗净切成片。2.加食盐和油拌匀。3.加生粉拌匀备用。4.木耳菜摘段洗净滤水备用。5.炒锅内倒内足量的清水烧开，加适量食盐和食油。6.将木耳菜倒入锅中。7.倒入瘦肉，不要翻动，待瘦肉变色后再煮2分钟即可。

用料 牛肉汤 半碗 杂粮面 西兰花 菠菜 胡萝卜 茼蒿 芹菜 娃娃菜 洋葱 原味蔬菜牛肉汤的做法 烤牛肉时将原味牛肉汤留出半碗，不需加任何调料，喜欢口味重的可以留一碗。将所有蔬菜洗切完备用。锅里放适量水（平时煮面的2/3）烧开，待到锅底冒泡后倒入牛肉汤，下面条。汤煮沸后先加入胡萝卜、茼蒿、芹菜、娃娃菜和洋葱，盖锅焖一到两分钟最后加入西兰花、菠菜和两分钟面碗里根据个人口味倒入一点酱油和醋将面条和蔬菜捞出放入碗中，再倒上汤，洒葱、开吃！

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