哪些水果可以做奶昔，适合做奶昔的水果有哪些

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

什么水果都行，但要新鲜的，最好选择无核多汁的，比如：

*

梨、苹果、西瓜、枇杷、葡萄、菠萝等等，不建议使用香蕉、榴莲等。我选用的是哈密瓜，也可以用两种或者多种水果的组合，我没试过。2 牛奶（或者酸奶、牛奶饮料都可以，我选用的是酸奶）3，木瓜水果奶昔材料：木瓜一个、牛奶、蜂蜜、奇亚籽粉1、木瓜一个对半切开用勺子挖去籽，然后去掉表面不好吃的皮2、木瓜切大块，放到料理机中，加入适量的牛奶和蜂蜜、奇亚籽粉，搅拌之后一杯香甜的木瓜奶昔就做好啦,4，樱桃水果奶昔材料：樱桃酸奶227克、奇亚籽粉10克、罐装橘子300克、香蕉、牛奶60毫升、杏仁精5毫升1、香蕉去皮，切片；罐装橘子沥干；2、将奇亚籽粉、酸奶、橘子、香蕉、鲜奶油牛奶和杏仁精一起放到搅拌机里搅拌均匀即可。三、芒果水果奶昔材料：芒果200公克、奇亚籽粉10克、优格200公克、牛奶、橙汁、桑椹淋酱1、先将原味优格放入冷冻库中冰冻约8小时；芒果去皮、去籽、切块备用。2、将作法1冰好的原味优格与芒果块放入果汁机中，再加入牛奶、橙汁、奇亚籽粉，一起打成浓稠状。3、取一空杯，先倒入桑椹淋酱至杯底，再加入作法2即可。

WWw.xueZuoCai.cOM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜教程