牛肉山药能一起吃吗，菠菜山药能一起吃吗
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。你好，山药一般来讲主要是健脾胃的，另外呢还有补肺肾的作用，在食用的时候一般是煮粥比较多，可以把山药切块煮粥，最好是搭配小米粥，因为小米粥养胃效果最好，另外呢还可以加入几枚大枣，枸杞，也是很不错的，希望我的回答能帮助
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。
你好，山药一般来讲主要是健脾胃的，另外呢还有补肺肾的作用，在食用的时候一般是煮粥比较多，可以把山药切块煮粥，最好是搭配小米粥，因为小米粥养胃效果最好，另外呢还可以加入几枚大枣，枸杞，也是很不错的，希望我的回答能帮助到您，谢谢
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