每日坚果的搭配比例，每日坚果混合怎么吃
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。黄桃,芦荟,草莓,菠萝都可以.你可以选择时令水果,根据自己的喜好.一般水果和酸奶搭配没有不良反应的,放心食用什么食品（水果，蔬菜，干果等）含丰富的植物蛋白？一般豆类产品里都含有丰富的植物蛋白，像黄豆制品，豆芽，豆浆
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。
黄桃,芦荟,草莓,菠萝都可以.你可以选择时令水果,根据自己的喜好.一般水果和酸奶搭配没有不良反应的,放心食用
什么食品（水果，蔬菜，干果等）含丰富的植物蛋白？一般豆类产品里都含有丰富的植物蛋白，像黄豆制品，豆芽，豆浆，豆腐这些，干果里含量也高，核桃，芝麻，开心果等这一类的干果都含有丰富的蛋白。
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