黑莓水果多少钱一斤，黑莓水果什么价格好吃
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。黑莓水果营养价值有哪些：*1、花青素----为数不多的花青素高含量水果花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。2、SOD----过氧化物歧化酶含量居水果之最有
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。
黑莓水果营养价值有哪些：
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1、花青素----为数不多的花青素高含量水果花青素可以促进视网膜细胞中的视紫质再生，预防近视，增进视力。2、SOD----过氧化物歧化酶含量居水果之最有助于清除自由基，提高机体免疫力，限制炎症，防衰老，驻容颜等独特功效。3、Ve----含量居各种水果之最Ve的含量是苹果的6-7倍，柑橘的4倍，草莓的3倍。是一种能够抵消氧化作用的抗氧化剂，可以起到预防衰老和其他器官病变的作用。4、Se----天然硒，含量之高乃水果中罕见硒被科学家称为人体微量元素的“抗癌之王”。5、鞣花酸----含量超过蓝莓，居各类水果之首天然抗癌物质，对预防结肠癌，宫颈糜烂，乳腺癌和胰脏癌有特殊功效。6、水杨酸----含量极为丰富为天然“阿司匹林”，镇痛解热、抗血凝，也可以减少心脑血管栓塞的发生率。WWw.xueZuoCai.cOM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜教程
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