金果水果，金果营养价值功效是什么

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一般来说，大多数水果的最佳食用时间是在饭前1小时，这时食用一道水果可以增加食欲，并且能够最大限度地吸收水果的营养，而且水果属生食，吃生食后再进熟食，体内就不会产生白细胞增多等反应。当然也要注意，如菠萝等有机酸含量高的水果不宜在空腹的情况下食物，以免造成胃酸分泌过多。由于果皮的表面容易有农药或其他残留物，任何水果在食用前都要洗干净。水果在使用时如果尝到异味，应该马上吐出，以免吃到腐败的水果引起身体不适。

铁树果的功效与作用

铁树果的功效与作用铁树果具有清热、止血、祛痰的功效，治咳嗽、痢疾、跌打刀伤等症。铁树果可以止咳，还能止泻，对于跌打损伤有好处。铁树的功效与作用1、叶：

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铁树叶具有收敛止血、解毒止痛的功效，用于各种出血、胃炎、胃溃疡、高血压、神经痛、闭经、癌症。2、花：铁树花具有理气止痛、益肾固精的功效，用于胃痛、遗精、白带、痛经等症。铁树花可以止痛，对于补肾或者是有胃痛情况有调理作用。3、果：铁树果具有清热、止血、祛痰的功效，治咳嗽、痢疾、跌打刀伤等症。铁树果可以止咳，还能止泻，对于跌打损伤有好处。4、根：铁树根具有祛风、活络、补肾的功效，用于肺结核咯血、肾虚牙痛、腰痛、白带、风湿关节麻木疼痛、跌打损伤等症。铁树的根可以起到祛风湿作用，可以有活络补虚功效。铁树果别称凤凰蛋，为苏铁科植物苏铁的种子，含油和丰富的淀粉，供食用和药用，有治痢疾、止咳和止血的功效，微有毒，中毒症状为头晕、呕吐。铁树果可以起到止痛，缓解腹泻作用，还能缓解头晕呕吐的问题。

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